小苏打如何美白牙齿?现在越来越多的小伙伴抽烟喝酒，饮食结构乱，这些都容易造成牙齿，口腔环境和美观度下降的情况出现，其中牙齿变黄就是很多求美者都比较苦恼的一件事，因为不管是牙贴还是美白牙膏，他让牙齿美白的果都的小，且所需要的时间很长，那么就有不少小伙伴发现，食用小苏打可以在一定程度上美白牙齿，其实不仅仅是使用小苏打，有很多技术方法都可以帮助大家美白牙齿，下面大家就随小编一起来科普一下吧!

一、小苏打如何美白牙齿

小苏打美白牙齿原理：食用小苏打就是常说的碳酸氢钠，是一个有着轻微腐蚀作用的清洁剂，相对比牙贴和牙膏而言，对于清除牙齿污垢有一定的作用，所以可以再刷牙之前在牙膏表面撒上适量的食用，小苏打能够在一定程度上美白牙齿，但是大家需要注意的是，它的果是比较有限的，而且不建议长期使用，毕竟该项物质是有着一定腐蚀作用的物质，对于牙齿和口腔粘膜都会有影响，长期的使用就会破坏我们的口腔环境，如果在使用过程中不小心吞下，就会影响胃酸的分泌，因此如果是想要美白牙齿的话，建议大家可以参考一下医疗的方法。

二、牙齿美白的方法

1、洗牙，主要是通过洗牙器械去掉菌斑色泽以及牙结石，同时还可以清洁看不见的软性污垢，能够让牙面有着很好的抛光作用，延缓菌斑和牙结石的再沉淀，减少牙周病的发病几率，同时也有着比较不错的牙齿美白的果。

2、冷光美白，通过高强度的蓝光和美白剂，透过牙齿表面牙釉质去除掉深层的负责色素，能够拥有快速显著的牙齿，美白的果并且还拥有较高的性，不会损伤口腔组织，也是一项比较广泛应用的美白技术，但需要注意的是，冷光牙齿美白有一个弊端，就是在术后有着一定的酸软情况出现，恢复时间相对来说需要半个月到一个月时间。

3、牙齿贴面，在磨损牙齿后在表面贴上贴面，从外观上达到和正常牙齿没有区别的果，而且不会损伤牙齿。

4、牙齿漂白，使用的是漂白剂，牙齿和漂白剂之间产生化学反应，来达到一定的美白果，对于牙齿着色比较重的牙友朋友们来说，果更为显著。

5、烤瓷牙，属于一种修复技术，并不适用于所有人。

6、生活习惯，牙齿过于黄，往往是因为生活习惯和口腔卫生不好导致的，那么首先就需要注意口腔卫生，每天要坚持次数和时间的去刷牙，要利用正确的刷牙方式，每次不低于五分钟，可以在一定程度上清洁口腔，其次再饭后的时候也需要刷牙，早晚用温水刷牙，避免摄入过多的色素食物，比如浓茶，咖啡等。

7、药物缓解，主要针对的是患有牙齿着色疾病的牙有朋友们的一种缓解方法，例如四环素牙，氟斑牙等，如果是想要美白牙齿就需要根据病因来针对性的缓解。

以上是小编整理的有着较高有名度和果的牙齿美白方法，各位小伙伴们可以结合自身实际情况，选择适合自己的方式哦!当然也可以直接到医院面诊医生，医生会根据你的实际情况制定适合的牙齿美白方案，相信针对性的缓解往往会帮助很多小伙伴实现牙齿美白的梦想。

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