目前很多人毛孔都有粗大的问题，因为现在的人工作作息不规律以及饮食不规律，再加上对于日常皮肤不护理的人而言，毛孔粗大问题越来越严重，也会严重影响到其他皮肤问题的出现，所以现在很多人都追求毛孔缩小，但是在毛孔缩小方面的方式有很多种，不知道那种方式更有果。那么什么办法可以让毛孔缩小？接下来就一起详细了解一下吧，希望能给大家一些参考。

　　1、什么办法可以让毛孔缩小？

　　什么办法可以让毛孔缩小？目前临床上有很多让毛孔缩小的方式，比如常见的是脸部按摩、调整作息、果酸换肤等。

　　a、脸部按摩

　　对于自身皮肤毛孔粗大的患者而言，可以通过脸部按摩的方式来改良，因为脸部按摩可以快速加速皮肤的血液循环，也可以促进皮肤毛孔杂质的排出，这样子对于缩小毛孔也有一定的辅助作用。但是通过按摩的方式来缩小毛孔的果并不是立竿见影的，而且需要长时间的坚持才能够看到。

　　b、调整作息

　　一般出现毛孔粗大的问题通常适于自身长时间熬夜有关，还有就是与自己日常的清洁不到位有很大的关系，所以想要改良毛孔粗大的问题，让毛孔缩小就要做好皮肤的清洁卫生，每次在化妆结束之后一定要做好彻底清洁，而且外出，回家之后做好皮肤清理。随时做好皮肤补水保湿工作。

　　c、果酸换肤

　　针对于一些毛孔粗大比较严重的人而言，可以通过果酸换肤的方式，在缓解的过程中，主要是利用高浓度的果酸，对于皮肤表层的老化细胞进行脱落，通过这一种操作之后，皮肤的角质层也会逐渐的脱落，而且还能够刺激皮肤生成的胶原蛋白再生，所以它可以有的改良皮肤毛孔粗大的问题，也可以让皮肤的痘痘以及粗糙感有所改良。

　　2、如何预防毛孔粗大？

　　导致自身毛孔粗大的原因有很多种，首先是由于自己对于皮肤的清洁不到位，所以在日常生活中一定要用清洁力比较强的洗面奶，精洗面部清洁，而且每次在洗完脸之后，都要注意使用爽肤水进行补水，这样子就可以平衡表面的水油状态，让皮肤变得更好。其次就是需要调整自己的作息，不要熬夜，因为长时间熬夜也会导致毛孔粗大。

　　再者就是自身不良好的生活习惯也会导致毛孔粗大，比如出现抽烟酗酒的情况，也会让皮肤变得粗糙。除此之外需要牢记外出时做好防晒工作，切勿在直接太阳下暴晒，因为长时间紫外线照射就很容易导致皮肤粗糙以及毛孔粗大。对于日常生活中喜欢使用一些化妆品的爱美者而言，在每次化妆之后尽量卸妆卸清洁。

　　3、毛孔粗大患者日常饮食注意事项：

　　对于自身毛孔粗大的患者而言，日常一定要注意补水，每天要多饮用矿泉水，有利于补充自身的水分，另外就是要注意尽量以饮食清淡为主，多补充维生素丰富的食物，比如维生素C和维生素E这些都有助于皮肤美容，GET良好嫩肤的状态。

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