如何改良肤色暗黄(暗沉发黄)?肤色出现暗黄现象的时候，整个面容显得格外的憔悴与苍老，肤色暗黄也是代表着整个肌肤受到了一些影响，说明肌肤的健康情况并不是很乐观，所以需要寻找肤色暗黄的基本原因，然后再选择一些合适的改良方式，让肌肤恢复到更有光泽度的良好状态，那么究竟如何改良?本文是具体的介绍。

　　如何改良肤色暗黄(暗沉发黄)?

　　(1)、使用美白霜

　　由于肤色呈现出暗黄的状态，是由于肌肤当中出现一些营养物质的流失，所以通过使用美白霜可以达到改良肤色的目的。在选择过程当中一定要选择一些经过产品认证的美白霜，不仅能够滋润皮肤，还能够提亮整个肌肤的颜色，但是在使用的时候一定要注意正确的方法，同时要避开眼周肌肤，避免刺激到眼部的肌肤。

　　(2)、美白面膜

　　大多数美白面膜当中都有一定的补水作用，所以定期的敷美白面膜，可以适当的改良肤色暗黄。但是美白面膜也不能天天使用，要注意间隔时间一周2~3次左右即可，如果过度使用的话，反而会让肌肤水分吸收过量引起一些干燥起皮的现象。敷面膜的时间维持在15分钟左右，然后再用清水洗干净，敷完面膜之后也要适当的涂抹一些保湿的护肤产品。

　　(3)、坚持运动

　　肤色暗黄是代表着自身的身体，某一个部位出现了不适所发出的暗号，所以为了提升整个身体的免疫力，可以适当的坚持一些比较轻松的运动，例如慢跑或是散步等。这些都可以让身体运转起来，以此让一些蓝色的进口得到一定的锻炼，也有利于整个新陈代谢的循环，所以通过运动之后，不仅有利于血液的流动，同时也能让整个肤色变得更加具有饱满与红润度。

　　(4)、补充水分

　　一些人经过一些长期的熬夜或是比较大的压力之后也会让肌肤变得是比较偏黄，所以在适当条件之下可以多补充一些水分，尽量是以温水为主，切忌不能喝一些碳酸饮料，或是奶茶，等这些饮料和奶茶当中都含有过多的糖分，如果过多的饮用，不仅对于自身的身体健康不利，反而会让肌肤的糖分负担加重，引起肌肤衰老，或是出现一些痘痘现象。

　　(5)、按时休息

　　如果想要让肌肤保持在柔嫩具有色泽度的条件之下，那么保持正常的作息是首要原则，毕竟人体的精力是有限的，如果长期过度熬夜或是处于一些繁忙的事物当中，反而会伤到身体健康，所以肌肤的肤色暗黄也是憔悴的表现。针对于这种情况而言，更应该保持规律的生活习惯，尽量早睡早起，每天睡足8小时左右即可，如果长期这样坚持下去的话，皮肤也会恢复到原本红润的良好状态，并不会显得发黄。

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