想想我们自己也曾掉进过度护肤的坑，皮肤吃撑了没扛住，闹起脾气来就给我们甩个“大红脸”!有宝贝吐槽今年护肤更是难上加难，“口罩脸”也来搅局，干痒痛统统找上门……修复起来，费死个劲!更可怕的是，一旦被盖戳“敏感肌”，这个不敢用、那个不敢打…想要利用科学的方法来搞定这些脸部皮肤问题，还是挺难的事情。尤其是现在各种乱起八遭的魔幻“护肤”方法特别多，想避雷的话就来瞅瞅!

　　想到敏感肌的话大家是不是感觉瞬间脑壳都秃了？别愁，给大家请来了医美圈敢说话的北京华熙医疗美容医院的院长孙爱华，聊聊让我们头疼的脸部皮肤问题——敏感肌该怎么治!这12种困扰就让专业的皮肤科医生来解决！

　　一、怎么判断皮肤有没有炎症?

　　红、肿、热、痛是皮肤炎症的四大症状，大家可以简单判断一下。除此，专业医生的面诊和Visia仪器检测，都可以更加准确地判断你是表皮的泛红，还是皮肤深层的炎症、毛细血管扩张等问题。

　　二、天热、戴口罩泛红，算敏感吗?

　　一遇热的时候，毛细血管就会扩张，而当面部肌肤冷却下来后，皮肤恢复了正常的状态，这也是皮肤不够稳定的一种表现;

　　尤其是戴口罩，因为口罩内温度湿度上升，面部反反复复经受这样的刺激，更容易加速皮肤敏感的问题，还是应当适时地进行管控。不要等问题严重化才修复，反而会花更多的钱，还要经受比较长时间的缓解过程。

　　三、敏感肌皮肤薄怎么办?

　　很多敏感肌的宝贝都认为自己皮肤薄，但实际上真的薄嘛?薄就一定是敏感肌嘛?不一定～皮肤的薄厚，一定是要通过专业的仪器检测和医生评估后，才能做判断的。

　　比如上面这一款是很严重的敏感问题，毛细血管扩张明X，肉眼看是看不到的。这种情况就需要正确、系统的缓解方案，通过消炎、褪红等方法逐渐改良。

　　四、敏感肌到底能不能打水光!

　　一提到注射补水，很多宝贝就担心敏感肌不能打。其实呢，能不能打有两个关键点：一是看你的敏感是不是在急性期;二就是水光看怎么打，是不是带有缓解作用。

　　敏感肌不是不能打水光，相反皮肤屏障不稳、轻度的敏感，都是可以通过水光补水来改良的，但重点就在于敏感程度的判断和缓解方案的设计。比如抗敏水光缓解，通常是多种手段联合：

　　1.舒敏之星给皮肤导入舒敏成分

　　2.利用物理手段进行抗敏药物的湿敷

　　3.可以抗炎、帮助皮肤组织修复的黄光缓解

　　4.注射注射补水，纯玻尿酸为皮肤深层补水

　　通过更为系统的联合缓解，来减少炎症、修复皮肤屏障、增强皮肤的免疫力。

　　五、敏感肌想美白、控油，水光Ok吗?

　　当皮肤已经稳定后，是可以考虑在注射补水里加一些VC美白，或rd素控油的;但是在初期缓解的时候还是不建议的，一般情况下要在三次抗敏缓解后，再考虑这些功能型成分的添加。

　　六、敏感还长痘，能照红蓝光么?

　　不管是普通痘，还是玫瑰痤疮，皮肤都会发红，但这和敏感肌的红不是一回事!在临床上，很多人无谓的照了红蓝光后，反而加重了皮肤的敏感。

　　如果脸上纯是长痘痘的情况，可以通过红蓝光照射来消炎;但如果你是敏感的问题，黄光照射缓解更合适，可以降低皮肤的敏感性。如果既长痘、又敏感，那么缓解就要慎重，一定要分清楚这个“红”的原因。

　　大家注意，家用的光疗仪器能量有限，所以如果以“缓解”为目的，还是要去机构选择专业的仪器。

　　七、泛红多年，打光子和水光为什么没用?

　　“光子+水光”更偏向于皮肤日常基础养护的目的，并非敏感肌“缓解”的目的。如果大家想日常提亮肤色、深层补水，那这套组合较为好。

　　但对于多年的泛红、敏感，就并不是单纯“光子+水光”就能缓解的了，还需要比如黄光的降敏缓解、舒敏导入缓解等多种缓解手段的组合。

　　八、红血丝怎么办?

　　对于浅层、纤细的红血丝，光子嫩肤是一个很好的缓解和控制，在不破坏正常皮肤的前提下，使浅层毛细血管凝固，从而GET缓解的果，比如我们常听到的OPT。

　　如果是较为深层的红血丝，染料激光更为合适了。但它是个“猛将”，在皮肤敏感、脆弱的时期，慎选!强行缓解很有可能造成皮肤屏障再次受到破坏，加重皮肤的损伤。

　　九、敏感肌选护肤品，一定要避开防腐剂吗?

　　不止是防腐剂，再比如增稠剂等很多添加剂，都会刺激皮肤产生敏感。像一般面膜里都会含有一定的增稠剂，外观和玻尿酸较为相像，但是价值却完全不同：

　　玻尿酸几十万一吨，而增稠剂几十块一斤。大家挤出产品的时候能看到很稠的质感，很多都并不是真的玻尿酸，而是添加了增稠剂。

　　所以，大家买护肤品的时候要擦亮眼睛，看看成分表前十位是什么!敏感皮肤要选择温和、舒缓的，比如玻尿酸、神经酰胺这些皮肤本身就含有、耐受的成分。

　　十、敏感肌怎么卸防晒?

　　如果大家不化妆，单纯涂抹防晒霜，不一定非得用卸妆油、卸妆水来清洁，洗面乳液就能够很好地洁净皮肤了。如果皮肤敏感比较严重，就选择硬防晒吧!

　　记住，敏感肌肤的护肤“越简单越好”、“越基础越好”，只要把补水做好、防晒做好，就够了。彩妆的话，也不建议过浓的妆容。

　　十一、敏感肌有痘坑，能做点阵吗?

　　即使敏感肌还有痘坑，也不要做!还是要先把敏感问题稳定住，皮肤状态稳定后，才可以选择像点阵激光这样创伤性比较大的项目。

　　十二、减少洗面奶使用，能增厚角质层吗?

　　如果不是油脂分泌较为旺盛的宝贝，一天用一次洗面奶洁面就够了，还注意一定要温和的产品!比如早上用清水，晚上用洗面奶就Ok了。

　　如果是油痘皮的宝贝，油脂分泌特别多不洗难受，可以适当选择控油款洗面奶，一天如果能用一次，就不要使用两次。

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