很多姐妹想做自体脂肪填下巴，心里总犯嘀咕：到底得抽多少脂肪才合适啊?抽少了怕填完没变化，白遭罪;抽多了又怕下巴肿得像含了东西，看着特假。其实这抽取量真不是固定数，跟你下巴基础、脂肪存活率还有想要的效果都挂钩。今天就跟大家唠唠这里面的门道，让你弄明白自己大概需要抽多少。

　　一、影响自体脂肪下巴抽取量的 3 个关键因素

　　想知道自己该抽多少脂肪，得先搞清楚哪些因素在左右这个量，不然听别人说抽 10ml 你也不敢照搬。

　　(1)下巴本身的基础条件

　　每个人下巴长短、后缩程度都不一样，这直接影响需要填多少脂肪，自然也决定了要抽多少。比如下巴只是轻微后缩，稍微填一点就能改善，抽的量就少;要是下巴短缩得比较明显，需要填的量多，抽的脂肪自然也得跟着加。就像有的人下巴只是有点 “后缩感”，医生可能建议填 8-12ml，那抽的量差不多就在这个范围;但要是下巴明显短一截，可能得填 15-20ml，抽取量也得对应增加。

　　(2)自体脂肪的存活率

　　脂肪抽出来填到下巴后，不是所有都能存活，存活率不一样，抽取量也得调整。一般来说，年轻人新陈代谢好，脂肪存活率会高一些，可能抽的量不用太多;年纪大一点的姐妹，脂肪存活率可能低些，就得适当多抽点，避免存活后量不够。下面这个表格就能清楚看到不同人群的情况：

　　(3)想要的填充自然度

　　每个人对下巴效果的期待不一样，有人就想轻微改善，让下巴线条更流畅;有人想明显改变下巴形态，让脸型更立体。想要的效果不同，抽取量也有差别。比如只想要 “悄悄变好看”，不希望别人看出来做过，那抽取量就会少一些，填完更自然;要是想让下巴变化更明显，比如从短下巴变成标准长度，抽取量就得相应多一点。

　　二、关于自体脂肪下巴抽取量的常见误区和正确看法

　　很多姐妹在抽取量上容易想偏，要么觉得抽得越多越好，要么只盯着量不看别的，这些都可能影响最终效果。

　　(1)误区：抽的脂肪越多，下巴效果越好

　　不少人觉得 “多抽点填进去，下巴就能更饱满，效果更持久”，其实不是这样。要是抽太多脂肪填到下巴，下巴可能会变得臃肿，甚至出现下垂、移位的情况。之前有个姐妹，非要让医生抽 30ml 脂肪填下巴，结果术后下巴又宽又肿，看着特别不自然，最后还得做修复手术调整，反而遭了 twice 罪。

　　(2)误区：只关注抽取量，不看重脂肪质量

　　有些人光问 “要抽多少 ml”，却不关心抽出来的脂肪质量好不好。其实脂肪质量特别重要，要是脂肪颗粒饱满、没有杂质，存活率就高，哪怕抽的量稍微少点，也能达到理想效果;但要是脂肪质量差，比如颗粒干瘪、还有不少油脂杂质，存活率就低，就算抽再多，最后能存活的也没多少。下面这个表格能帮大家搞懂脂肪质量和抽取量的关系：

　　(3)正确看法：抽取量要 “一人一方案”

　　没有哪个抽取量能适合所有人，医生都会根据你的具体情况来定。面诊时，医生会观察你下巴的形态，可能还会用仪器扫描，结合你的需求，算出适合你的抽取量。比如同样是 30 岁的姐妹，一个下巴轻微后缩，脂肪质量好，可能抽 10ml 就够;另一个下巴短缩明显，脂肪质量中等，可能就得抽 15ml，这都是因人而异的。

　　三、自体脂肪下巴抽取后的小提醒

　　抽完脂肪填完下巴，后续护理也很关键，能帮着保障效果，不然前面的努力可能白费。

　　(1)别乱碰下巴

　　术后前一周，尽量别用手按压、揉搓下巴，也别戴太紧的口罩，避免脂肪移位，影响存活率。要是不小心碰到，可能会让填进去的脂肪跑到别的地方，下巴形态就不好看了。

　　(2)饮食上多注意

　　术后几天别吃辛辣、油腻的东西，比如火锅、烧烤这些，也别喝酒。这些食物可能会刺激伤口，影响恢复，还可能让脂肪存活率降低。可以多吃点清淡的，比如蔬菜、鸡蛋、牛奶，帮着身体恢复。

　　(3)按时去复诊

　　术后按照医生说的时间去复诊，让医生看看脂肪存活情况，还有下巴形态有没有问题。要是有什么不对劲，比如下巴特别肿、有硬块，能及时跟医生说，尽早处理。

　　其实自体脂肪填下巴的抽取量，核心就是 “适合自己”，不是跟风别人的量就行。要是你还不确定自己该抽多少，想让医生根据你的情况给点建议，点击文中【在线咨询】，就能跟专业医生聊聊，弄清楚自己的专属方案。

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