咬肌太大怎么办？如何让咬肌变小？按摩、改变咀嚼习惯、注射等可以让咬肌变小，在日常的生活当中进行针对性的调理，咬肌太大的爱美人士就想要通过一些好的方式来进行改良咬肌，下面小编觉得大家认识一下咬肌太大的解决办法，如果你们有需要的话可以看一看。

　　1、咬肌为什么会变大

　　咬肌变大的话和饮食习惯以及遗传因素有着很大的关系，如果爱美人士在日常的生活当中，比较喜欢吃一些太过于坚硬的食物，或者是喜欢吃口香糖等等，就会导致爱美人士的咬肌部位出现过度的运动，造成肌肉肥厚，从而咬肌变大。有一部分的爱美人士因为遗传导致有咬肌的肥大，当然不缺乏脂肪比较多的情况，看起来咬肌部位也会显得比较肥大。

　　2、让咬肌变小的方法

　　坚持按摩：对于一些咬肌比较大的爱美人士可以通过按摩来进行咬肌变小，只不过按摩的时间相对于来说会比较长一些，需要长时间的坚持，需要半年左右的时间，与此同时爱美人士还要配合一些相应的饮食来进行调节，这样的话能够帮助爱美人士进行脸部脂肪的消耗。

　　注射：还有一种让咬肌变小的方法，就是通过去整形医院打瘦脸，打瘦脸的话，能够让爱美人士的咬肌变瘦变小，这种方法能够帮助爱美人士比较快的进行咬肌变小，在临床当中技术也比较成熟。打瘦脸维持的时间是有一定的限制的，一般维持的时间在半年左右，当然如果效果比较好的话可以根据自己的实际情况进行多次注射。

　　3、做完咬肌注意事项是什么?

　　爱美人士如果咬肌太过于肥大，在做了咬肌之后需要注意一些问题的，要保持自己刚刚做完咬肌部位的清洁卫生，不要吃一些太过于坚硬的食物，比如坚果等等都不可以。改良咬肌主要是通过注射的方式，达到一个瘦脸的效果，在做完这项缓解之后，能够使爱美人士的脸部轮廓看起来更加的好看，在日常尽量吃一些比较柔软的食物。

　　打完咬肌之后，不要进行剧烈运动，多多注意休息，保持一定的睡眠时间，有利于恢复。另外多吃一些容易消化的食物，定期的到医院进行复查，建议选择一家正规的医院进行操作。

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