胸前长痘痘的原因是什么?近段时间有很多小伙伴突然发现自己的胸前位置长了许多密密麻麻的痘痘，其实这是暗示着自身激素分泌异常的现象，可能与平时的不良生活习惯有着紧密的联系，例如经常吃一些油腻刺激感的食物，导致自身体内湿气比较严重，所以长期没有得到一定的释放，从而导致胸前长一些痘痘。当然胸前长痘痘的原因还有很多，以下文章为各位详细分析一番!

1、胸前长痘痘的原因?

(1)激素分泌异常

大多数人胸前长痘痘的原因都与众不同，但是自身的激素分泌是其中重要的因素之一，当身体经过一天的劳作之后，如果再加之一些过度熬夜，生理作息没有得到适当的调整，以及不控制适当的饮食，会让自身的身体机能逐渐下降，从而产生一些脾虚湿热的现象，因此胸前肌肤的表面会分泌大量的油脂，在这种情况下痘痘形成自然而然的。

(2)清洁不当

干净的衣物穿戴不仅可以增加自身的舒适感，同时也能减少一些细菌的滋生，但是有些人胸部总是引发一些痘痘，与自身的不良生活有着紧密的联系。尤其在清洗衣服方面没有使用正规的洗衣液或是将其洗衣液没有用清水清洁干净，所以导致一些大量的细菌停留在衣物表面，每天穿衣物的时候也会增加其微生物，前期会感觉有一些瘙痒症状。

(3)辛辣饮食

辛辣以及油腻的食物虽然吃起来很有痛快感，偶尔吃到无太大影响，但是有些群体不仅经常吃，反而加之喝酒、抽烟等不良嗜好，导致个人的饮食生活完全紊乱。尤其是处于西南地区的群体，辣椒成为了生活食材当中不可缺少的，所以没有辣椒总感觉失去了灵魂。虽然适当的辣椒可以增加自身的免疫力，但是不健康或是吃一些油炸食物，反而让自身油脂含量增加，进而增加胸前的痘痘。

2、胸前长痘痘的应对办法

(1)改变生活习惯

如果胸前的痘痘还没有发生到比较严重的程度，那么可以从改变生活习惯方面入手，适当的减少一些油腻食物的摄入，例如辣椒、火锅以及麻辣食材等，尽量吃一些清淡的粥类以及新鲜蔬菜水果，例如苹果，猕猴桃等，这些都是解腻的优质食材。除了要严格控制饮食摄入以外，也要注重个人的生活作息，千万不能过度熬夜。俗话说熬夜伤身，也对自身的肌肤相当不利。

(2)药物缓解

其实胸前长痘也是一种毛囊炎的肌肤表现，如果痘痘的红肿现象比较严重，可以结合一些专业的药物进行及时缓解，但是要建立在医生的指导前提之下，当痘痘的形势比较凶猛的时候，可以选择克林霉素或是维a酸等药膏外涂。每天在清洁之后，适当地用棉签蘸取少量凝胶，轻微擦拭在痘痘部位，但是在痘痘结痂之前，切记不能用手去触摸，以免引发炎症等不良情况。

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