每个人都希望自己的皮肤更加的光滑细腻，这样会显得很年轻漂亮，可是在生活当中有部分人由于对皮肤没有做好相应的清洁或者是正处于青春期使皮肤滋生了青春痘。痘痘反反复复难以下去，不仅影响到个人的正常生活以及面部形象，久而久之也会给皮肤健康造成一定的影响。所以现在有很多人想要了解青春痘怎么消除?针对这一问题，特意为大家整理了一些全新的方法，有需求的人们不妨来提前参考一下。

　　青春痘怎么消除?

　　1、一般脸上长青春痘的原因，会和个人的饮食习惯以及睡眠都有着一定的关系。在饮食上大家要做好相应的忌口，避免吃一些带有辛辣的食物，可以多适当的吃一些清淡又有营养的食物，例如新鲜的蔬菜或者是水果等。另外日常当中要避免晚睡或者是熬夜，养成良好的作息习惯，并且要保持愉悦的心情，这样可以更好的提高自身的免疫力。大家要从多方面调整好，这样痘痘会慢慢的消除。

　　2、个人也可以通过自制面膜来将青春痘进行改良。比如西瓜补水面膜，将吃剩下的西瓜果皮切成很小的块状，然后在脸上敷脸大约10分钟左右，再把果皮去掉，清洗干净即可。不过大家在用完这种方法之后，切记要把脸洗干净。如果自制薄荷蛋白面膜的话，那么首先要把蛋白以及薄荷和脱脂奶粉全部混合在一起之后。将材料涂在脸上之后，大约10~15分钟左右洗掉，切记不能时间过长，如果时间长的话会出现干干的感觉，在洗脸的时候可以用温水清洗。另外就是可以用绿豆面粉来进行面膜制作，因为绿豆有着清热解毒的作用，对于消除青春痘也有着很不错的改良。

　　3、大家也可以用芦荟汁涂在长痘痘的地方，采取新鲜的芦荟液，取芦荟汁，然后涂抹在长痘痘的地方，这样可以将皮肤软化，消炎止痛还不容易影响到健康皮肤。如果痘痘较为严重的话，还可以搭配芦荟叶汁，内孵蛋是要咨询专业人士，因为不是每种芦荟液都可以使用。大家坚持一天两次，早晚各一次，经过一段时间之后，青春痘会有着一定的改良。

　　4、激光方法也可以将青春痘得到改良。这种方法创伤性比较小，过程当中不需要开刀，而且仪器发出的光波比较温和，利用仪器发出的光波来作用于痘痘部位，可以将炎症去除，还可以刺激胶原组织生成，让一些痘印得到改良。但是个人的痘痘比较严重的话，通常需要进行3~5次缓解之后才能得到理想的改良。

　　根据以上的介绍，相信大家已经了解到青春痘消除的方法比较多，不管采用哪种方法，大家要去专业的医院来进行咨询。这样医生很有经验，会根据个人的痘痘状况来给出很好的建议，然后选择出适合的方法，让自己的局部青春痘得到改良。

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