妊娠纹怎么消除?每个女性都渴望自己可以成为一名合格的妈妈，怀孕后的感觉也特别的温馨，但是有很多人因为孕期出现了妊娠纹，会导致形象受到一定的影响，所以对于大家也会造成一定的困扰。妊娠纹是许多产妇经常出现的一笚索纹状的疤痕型皮肤，妊娠纹早期的颜色是紫红色或者暗红色，一般在2~3个月的时间就会逐渐成为白色，会出现在下腹部，大腿，臀部，胸部等等。大部分孕妇在怀孕的时候都会出现妊娠纹，那么出现妊娠纹该怎么消除呢?

　　1、妊娠纹怎么消除

　　产后妈妈除了修身之外，还需要知道妊娠纹怎么去除?有大部分孕妇都会出现妊娠纹，一般来说妊娠纹难以彻底清除，但是随着时间的变化会变淡。

　　(1)、多补水让肌肤更饱满，芦荟的作用比较多，大部分人也知道芦荟有补水的作用，市场上有很多芦荟补水产品，但是有很多人不知道芦荟补水还可以改良妊娠纹。要将芦荟的汁水涂抹在有妊娠纹的位置，15分钟清洗干净，有部分人用过这个方式有一定的改变。

　　(2)、鸡蛋清去日升文，鸡蛋清是日常生活中吃的鸡蛋清，鸡蛋清可以做面膜，使皮肤变得更加紧致光滑，鸡蛋清含有解毒清热的功能，用鸡蛋妊娠纹方法也可以一试。

　　(3)、牛奶加猕猴桃这个组合很不错，对于这个也有着一定的改良。牛奶中的成分可以使皮肤变得更加光滑细腻，猕猴桃的物质可以让肌肤纤维重新生长，从内部消瘦的身纹能够使皮肤变得更好。

　　(4)、跑步可以锻炼臀部以及大腿，能够将局部的脂肪转化成为肌肉，帮助淡化大腿和臀部的妊娠纹，当然也可以在户外进行慢跑快走或者在室内做瑜伽，都可以促进新陈代谢排出废物。

　　(5)、每天在妊娠纹出现的位置热毛巾敷几分钟，然后再去能涂抹一些去妊娠纹的产品，轻柔按摩令皮肤吸收，坚持使用可以看到好的改变。

　　(6)、出现紫红色的时候可以使用强脉部光照射能够加快紫红纹路的消退，增加胶原蛋白生成，可以减少妊娠纹。还可以通过镭射微磨皮手术，能够改良后期疤痕组织。果酸焕肤可以改良皮肤表层的色泽以及厚度，使妊娠纹淡化。

　　2、妊娠纹怎么预防

　　妊娠纹一旦产生想要消除起来特别困难，所以要做好预防。大家要控制好体重的增长，怀孕的时候体重会增长，每个月体重增长不超过两过经怀孕过程应该控制到11~14公斤。调整饮食习惯，需要吃一些新鲜的蔬果和脱脂牛奶，少吃高糖的食物，要保持营养均衡，避免过多食物碳水化合物与过多的热量，这样会导致体重过多的增长。早晨起床之后可以喝一大杯温水，能够加快肠胃蠕动进入工作的状态，会将身体的垃圾排出。适当的运动可以使皮肤弹性恢复，对于增加腰腹部、臀部、乳房部位弹性比较好。

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