不要美容院，不开刀不手术的，美胸有哪些好方法？

让您成为男人不能一手“掌握”的女人！其实做女人“挺”美"。不要美容院，不要开刀手术，不用吃木瓜，动动就能让胸部美起来！美胸方法有哪些呢？

1.每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环

2.擦上婴儿油（健胸霜），按摩胸部肌肤

3.食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”．．等丰胸圣品

4、月经来的第11~13天，为丰胸比较好时期，第18~24天,为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，果会相当明X

这么做了到底有多大果呢，相信你还想知道更多吧，问我们的在线专家吧，他们有很多这方面的经验哦。

美胸运动方案：

动作一：向前弯腰，背要挺直，双手放在膝上，上身尽量向前，收缩腹部，拉平脊椎骨，反复做20次

动作二：将双臂拉直，向后用力伸展，背部要保持平直，然后复原，重复10次后，一旦适应后，每日可做20次。

动作三：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，连续做30次。

还有很多巧方法哦，一般人我不告诉她，想知道就咨询我们的在线专家吧！

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