胎记的缓解手段有很多种，然而很多人都不知道选择哪种好。胎记的类型是较为多的，每个人胎记的类型不同，所采取的胎记的缓解方法也是各不相同的。大家应当到正规医疗机构选择有方法去除胎记，这才是Z重要的。

　　几乎每个人身体上都有胎记，如果胎记过于明X的话，有可能影响到一个人的自身形象，所以很多人都想知道如何去胎记。皮肤激光未普遍前，除胎记多半用电烧、冷冻方式，严重的胎记则须开刀切除、再补皮，不过都容易留下疤痕。现在以色素斑激光可以选择性地破坏色素，染料激光可以针对血管病灶，缓解后也不会留下疤痕，因此，除严重胎记仍须开刀处理外，激光已成为比较好胎记的缓解方法。

　　激光这种胎记的缓解方法所取得的去胎记果是有目共睹的。色素型胎记的激光缓解，以红宝石激光为比较好选择，现今的观念是缓解要趁早。以太田母斑为例，一般小孩需要4－5次缓解，成人则需7－10次，所以要趁黑色素尚未堆积前去除较好。然而胎记缓解的差异性很大，有人果显著，有些人可能缓解进度缓慢，所以要多给自己和医生一点时间，充分评估后再接受缓解。

　　除了激光这种胎记的缓解方法之外，还有手术方法可以缓解胎记。手术的缓解方法由于创伤大、风险大，而且手术缓解面积较大的红胎记还需要植皮，其结果就像补丁一样的，同样引起疤痕等一系列后遗症而别求美者朋友们放弃。胎记的非手术缓解方法包括几种激光、冷冻、核素、注射等等，其中激光一直以来都是Z理想的一种胎记缓解方法。

　　激光缓解胎记的果也是比较好的。如果是对于表浅的皮肤损害如雀斑、毛细血管扩张等，使用激光均能较快地去除，而且果也很明X。对于一些黑色的胎记，一般4－6次激光缓解便可以使求美者的皮肤恢复正常。激光缓解对鲜红斑痣等皮肤血管病的缓解果也是较为显著的。但是要提醒大家的是无论用什么技术都不能完全避免留下疤痕，因此缓解后一定要做好术后护理。要注意的是保护好创面，避免日晒等行为，否则会影响手术的果.