四季更迭，岁月荏苒，万事万物都有着难以挣脱的生命禁锢，从出生到衰老，这一段的新陈代谢规律亘古未变。但我们可以在这期间按下肌肤的暂停键，毕竟30+、50+的女明星保持少女容颜可不在少数。

　　可到底什么时候才开始抵抗衰老呢?看着身边才20开头的小姑娘已经做上了热拉提、热玛吉、欧洲之星，而30岁的姐姐还在坚持用护肤品抗衰，你是不是也很迷茫：到底什么时候才要抗衰老?要不要跟风?这篇科普给你一点解答!

　　什么时候开始抗衰

　　其实不同的时期有着不同的衰老现象，只要你开始抗老了，那就一切都不算太晚!

　　虽然现今人人都在护肤，但依旧有不少小仙女认为：即使到了30岁再开始抗老也不算太迟，可事实上：从20岁开始，我们的肌肤就已进入自然老化阶段。

　　同时由于外界环境的恶化、自我作息的不健康等多种因素，肌肤老化速度更快，不信你看看以下这些衰老信号你占了几条?

　　?面部毛孔粗大明X，且呈现干燥暗沉无光泽状态;

　　?肌底胶原逐渐流失，触摸皮肤较为松弛没有弹性;

　　?肌肤状态不稳定，极易敏感刺痛，且红血丝明X;

　　?肌肤自我修复能力较差，闭口痘痘反反复复;

　　?做表情时，出现明X动态纹(鱼尾纹、眼纹等)。

　　如果你中了以上的2~3条，可要抓紧开始抗老工作了!不能只使用补水保湿类型的护肤品，要选择合适的具备抗老果的产品，同时也要定期到皮肤管理中心进行护理，才能有抗老。

　　日常应该如何抗衰

　　那么除了选择护肤品和医美护理，日常还要做哪些工作进行抗老呢?

　　首先，我们要知道导致皮肤衰老的原因多种多样，但其中也分可逆因素和不可逆因素，想要抗老还是要从可逆因素着手。

　　1.不可逆因素

　　导致皮肤老化较重要的原因就是肌肤自然衰老和地心引力。随着年龄的增长，肌肤新陈代谢周期增长，面部胶原蛋白缓慢流失，肌肤逐渐变得松弛下垂，慢慢老化。

　　2.可逆因素

　　不可抵抗因素：风吹、雾霾、汽车尾气、厨房油烟等环境恶化导致的肌肤衰老是相对而言不能避免的;

　　可抵抗因素：作息时间紊乱、睡眠质量差、过度日晒、精神压力大、不良的护肤习惯等因素导致的肌肤衰老。

　　这类可抵抗因素我们是能通过改变日常护肤的习惯，改良日常不良作息，同时调整自我心态进行抗老。

　　所以小仙女们平时一定要节制一点，避免熬夜、错误护肤等，在一定程度上让皮肤衰老来得更慢。

　　紧肤抗衰的方法

　　那么面对已经出现的初老症状该如何改良呢?这就要具体问题具体分析了。

　　1.细纹干纹

　　眼周肌肤出现细纹干纹，总是会让美少女们崩溃，建议仙女们面对细纹干纹时，选择具备抗皱成分的护肤品。

　　比如：维A族、胜肽、全氟萘烷等。通过刺激肌底细胞生成新的胶原蛋白，从而减少细纹和干纹的加深，紧致肌肤，延缓肌肤衰老。也可以利用水光补水补充营养。

　　2.肤质粗糙、暗沉

　　加班熬夜、环境污染造成肌肤细胞内的自由基含量剧增，建议选择含有抗氧化成分的护肤品。

　　比如虾青素、维C类等抵御自由基，让肌肤恢复原有的嫩滑状态，焕发自然光泽。医美方面可以试试光子嫩肤、超激光pm，扫黄淡斑，提亮肤色。

　　3.肌肤干燥缺水

　　肌肤处于极度缺水状态时，会加速皮肤老化进程，导致面部松弛下垂严重。

　　建议日常护肤时注意补水保湿，每周可敷面膜2~3次，但敏感肌敷膜要注意选择成分温和降低风险的产品，避免出现敏感反应。这时候可以尝试舒敏之星以及水光补水，补充水分，缓解肌肤的敏感和炎症。

　　4.痘印难消退

　　痘痘痤疮反反复复，痘印*不消，这就说明肌肤的新陈代谢周期减缓，老化程度加重，建议选择具备美白淡斑果的护肤品。

　　比如：烟酰胺、传明酸、十一碳烯酰基苯丙氨酸等美白成分比较详细抑制黑色素的生成，由内而外淡化痘印、斑点。肌肤暗沉，恢复原有白皙底色。这种情况下更多建议采用医疗美容的方法，果酸焕肤、点阵激光以及微针都能很好的消除痘痘淡化痘印痘疤。

　　没有人愿意皱纹爬上面部，谁都爱自己永远是青春年少的模样，而护肤较大的作用是让你在日复一日的保养中留住美丽容颜。如果你的肌肤已经无法用护肤品解决，那么定期进行医疗美容项目的皮肤管理是必须的。

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