三元整形网发布:2026-02-28 11:31 82 评论 纠错/删除
这几年我真的踩了不少坑，试过网上很火的祛斑面膜、美白偏方，甚至花大价钱买了进口的美白精华，一瓶几百块，涂了大半年，斑一点没淡，反而把皮肤作得有点敏感，一晒太阳就发红。身边姐妹劝我别瞎折腾了，去医院看看，说公立医院靠谱，不会像小诊所那样乱收费、用劣质设备。
我纠结了好久，毕竟是在脸上动“手脚”，还是很谨慎的。对比了常熟几家医院，最终选了常熟第一人民医院，不为别的，就因为它是咱们常熟的老牌公立医院，口碑一直不错，身边也有朋友去这里看皮肤科，反馈都很好。今天就以患者的身份，好好跟大家说说，常熟第一人民医院祛斑到底怎么样，纯真实体验，给跟我一样被斑困扰的姐妹避坑，毕竟谁也不想花冤枉钱、遭冤枉罪!
其实在去常熟第一人民医院之前，我也咨询过几家私立医美机构，不得不说，私立机构的销售真的很会说，一顿给我画大饼，说一次就能祛斑，包永久，听得我都心动了。但冷静下来一想，还是觉得不靠谱，毕竟祛斑是医疗美容项目，不是简单的护肤，还是公立医院更让人放心。
(1)公立医院资质硬，靠谱有保障
常熟第一人民医院是三级综合医院，皮肤科是医院的重点科室之一，不像一些小诊所、私立机构，可能连正规的医疗资质都没有。我去之前特意查了一下，医院的皮肤科配备了齐全的医疗设备，而且所有的治疗项目都是符合国家医疗标准的，不会用那些来路不明的仪器和产品。
咱们普通人祛斑，最看重的就是安全，万一用了劣质设备，不仅斑没去掉，还把皮肤搞坏了，就得不偿失了。常熟第一人民医院作为公立医院，在这方面就做得很到位，设备都是定期检修、更新的，医护人员也都是持证上岗，专业度有保障，不用担心中间出什么岔子。
(2)收费透明，无隐形消费
这一点真的太重要了，我之前咨询的一家私立机构，一开始报的价格很便宜，说单次祛斑只要几百块，但等我去面诊的时候，又说我斑的类型复杂，需要加钱做配套项目，还推荐我买他们的修复产品，一顿下来，价格直接翻了好几倍，感觉被套路了。
常熟第一人民医院就不一样，所有的收费项目都明码标价，面诊的时候，医护人员会根据你的斑型、面积，明确告诉你适合什么治疗方式，单次收费多少，一个疗程需要多少钱，没有任何隐藏消费。而且缴费的时候，会给你打印详细的缴费清单，每一笔钱花在哪里，都看得清清楚楚，让人特别安心。下面给大家整理了一份常熟第一人民医院祛斑常见项目的收费参考，都是我实测了解到的，仅供姐妹们参考，具体费用还是要以面诊为准。
| 祛斑项目名称 | 适合斑型 | 治疗次数参考 | 单次收费参考（元） |
| 光子嫩肤祛斑 | 晒斑、雀斑、轻度黄褐斑、肤色不均 | 3-5次一疗程 | 1200-1800 |
| 果酸焕肤祛斑 | 浅表斑、晒斑、痘印伴随色斑 | 4-6次一疗程 | 800-1200 |
| 皮秒激光祛斑 | 深层黄褐斑、太田痣、顽固雀斑 | 2-3次一疗程 | 2500-3500 |
| 普通激光祛斑 | 雀斑、老年斑、面积较小的晒斑 | 1-2次一疗程 | 1000-1500 |
(3)医护态度好，不敷衍、不推销
我本来以为，公立医院的医护人员都会比较冷漠，没想到去了之后，体验感特别好。第一次去面诊，护士小姐姐态度很温柔，主动给我倒水，带我去分诊，没有一点不耐烦。面诊的时候，医护人员会耐心地看我的斑的类型，问我的作息、护肤习惯，还会用专业的仪器给我检测皮肤，跟我讲清楚不同斑型的区别，适合什么治疗方式，不会像私立机构那样，一味地推销高价项目。
我当时问了很多问题，比如“治疗会不会很疼”“术后会不会留疤”“多久能看到效果”，医护人员都一一给我解答，说得很详细，没有一点敷衍，还会根据我的经济情况，给我推荐性价比高的治疗方案，不会强制我做不适合我的项目，这一点真的太圈粉了。
下面我就给大家详细说说，我在常熟第一人民医院祛斑的全流程，从面诊到治疗，再到术后恢复，每一步都给大家讲清楚，给想去的姐妹做个参考，避免大家去了之后手忙脚乱。
(1)面诊流程(简单快捷，不繁琐)
首先，我是提前在网上挂的皮肤科的号，不用现场排队，节省了很多时间，姐妹们去之前也可以提前挂号，避免跑空。到了医院之后，先去皮肤科分诊台报到，护士小姐姐会核对你的信息，然后带你去面诊室。
面诊的时候，医护人员会先让我清洁面部，然后用仪器检测我的皮肤，看看我脸上的斑是晒斑还是黄褐斑，面积有多大，深层还是浅层。我脸上主要是晒斑和轻度黄褐斑，面积不算太大，但是分布比较散。医护人员跟我说，我的斑不算特别严重，不需要做太贵的皮秒激光，做光子嫩肤+果酸焕肤的组合就可以，既能淡化色斑，又能提亮肤色，改善皮肤粗糙的问题，性价比也比较高。
面诊大概十几分钟就结束了，医护人员会给我开治疗单，告诉我治疗的时间、注意事项，还有术后需要用到的修复产品，都是医院的正规产品，价格也比较合理，不会强制我购买，我是自愿买的，毕竟术后修复很重要。
(2)治疗过程(全程无痛，体验感佳)
我预约的是第二天上午的治疗，到了医院之后，先去治疗室门口等待，护士小姐姐会提前给我准备好治疗需要用到的东西。进去之后，护士小姐姐会先给我清洁面部，把脸上的油脂、灰尘都清洁干净，然后给我涂上一层冰凉凉的凝胶，告诉我这层凝胶是用来保护皮肤的，减少仪器对皮肤的刺激。
第一次做光子嫩肤，我还是很紧张的，护士小姐姐看出了我的紧张，一直在安慰我，说不会很疼，就像小蚂蚁咬一下的感觉，让我放松。然后就开始用仪器照射面部，仪器照射的时候，会有一点点刺痛感，但是很轻微，完全能忍受，不像我想象中那么疼。照射的时候，护士小姐姐会根据我的皮肤情况，调整仪器的能量，重点照射色斑比较严重的部位，全程大概十五分钟左右就结束了。
光子嫩肤做完之后，就开始做果酸焕肤，护士小姐姐会把果酸均匀地涂抹在我的脸上，然后轻轻按摩，让果酸充分吸收，涂抹的时候，脸上会有一点点刺痛感和灼热感，护士小姐姐说这是正常现象，让我坚持一下。果酸焕肤大概五分钟就结束了，结束之后，护士小姐姐会用中和液中和脸上的果酸，然后给我敷上一片医用面膜，让我冰敷十五分钟，缓解脸上的红肿和灼热感。
冰敷结束之后，护士小姐姐会给我涂上修复精华和保湿霜，告诉我治疗已经结束了，然后再叮嘱我一遍术后注意事项，比如术后不能晒太阳、不能用刺激性的护肤品、不能化妆等等。
(3)术后恢复过程(严格遵医嘱，恢复很快)
治疗完当天，我的脸上有一点点红肿，还有一点点脱皮，护士小姐姐说这是正常现象，一般三天左右就会消退。我严格按照医护人员的叮嘱，术后三天没有洗脸，只用医用面膜敷脸，每天敷两片，早晚各一片，补充皮肤水分，促进皮肤修复。
术后一周内，我没有化妆，没有用任何刺激性的护肤品，只用医院买的修复精华和保湿霜，饮食也很清淡，没有吃辛辣、感光的食物，比如芹菜、香菜、柠檬这些，每天都喝很多水，多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃、西红柿，帮助皮肤代谢。
术后一周左右，脸上的红肿和脱皮就消退了，皮肤变得比之前亮了很多，脸上的晒斑也淡了一点点，虽然不是很明显，但是能看出来变化，我真的太开心了。术后一个月，我去做了第二次治疗，流程和第一次一样，这次治疗之后，脸上的斑淡化得更明显了，黄褐斑也淡了很多，皮肤也变得更细腻、更光滑了。
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很多姐妹最关心的就是，常熟第一人民医院祛斑的效果到底怎么样，会不会反弹，其实我觉得，祛斑效果不仅和医院、治疗方式有关，还和术后护理有很大的关系，只要选对医院，严格遵医嘱做好术后护理，祛斑效果就会很好，也不容易反弹。
(1)祛斑效果反馈(真实不夸大，因人而异)
我一共做了三个疗程的光子嫩肤+果酸焕肤，每个疗程间隔一个月，三个疗程下来，脸上的晒斑基本淡化完了，黄褐斑也淡了很多，不仔细看根本看不出来，皮肤也变得白皙、细腻、有光泽，比之前好了太多。以前我出门必须涂厚重的粉底才能遮住脸上的斑，现在素颜也敢出门了，拍照也不用疯狂磨皮了，整个人都自信了很多。
不过我也要跟姐妹们说一句，祛斑不是一次就能成功的，需要坚持治疗，每个人的皮肤情况、斑型不一样，效果也会有所不同。比如有的姐妹脸上是深层黄褐斑，可能需要做更多次治疗，效果才会明显;有的姐妹脸上是浅层晒斑，可能做一两次就有很明显的效果。
我身边还有一个姐妹，和我一样，也是在常熟第一人民医院祛斑的，她脸上是雀斑，做了两次普通激光祛斑，就基本淡化完了，效果特别好。所以说，姐妹们不用着急，只要耐心治疗，做好术后护理，肯定能看到满意的效果。
(2)术后护理注意事项(重中之重，别偷懒)
很多姐妹祛斑之后，效果不好，或者反弹，都是因为术后护理没有做好。我给大家整理了一份常熟第一人民医院祛斑术后护理注意事项，都是医护人员叮嘱我的，还有我自己的亲身经验，姐妹们一定要记好，别偷懒。
| 护理类别 | 具体注意事项 | 重要程度 |
| 防晒护理 | 术后1个月内避免暴晒，出门必须戴宽檐帽、打遮阳伞，涂SPF50+PA++++的防晒霜，每天补涂2-3次，避免色素沉着 | ★★★★★ |
| 护肤护理 | 术后1周内使用医用冷敷贴和医用护肤品，避免使用美白、去角质、含酒精的护肤品，不化妆、不使用洁面仪 | ★★★★★ |
| 饮食护理 | 术后1个月内避免辛辣、刺激、感光食物，多吃富含维生素C的食物，多喝水，促进皮肤代谢 | ★★★★ |
| 作息护理 | 避免熬夜，每天保证7-8小时睡眠，熬夜会加重色素沉着，影响术后恢复 | ★★★★ |
| 复查护理 | 按照医护人员的要求按时复查，以便及时调整治疗方案，了解皮肤恢复情况 | ★★★☆ |
(3)个人观点(不吹不黑，客观评价)
作为一个亲身经历过的患者，我客观地说，常熟第一人民医院祛斑真的很靠谱，值得推荐给跟我一样被斑困扰的姐妹。首先，公立医院靠谱有保障，设备齐全，医护人员专业，不用担心中间出什么问题;其次，收费透明，没有隐形消费，普通人也能承受;最后，效果很好，只要坚持治疗，做好术后护理，就能看到明显的效果。
不过我也有一点小建议，姐妹们去之前，一定要提前挂号，避免跑空;面诊的时候，一定要跟医护人员说清楚自己的需求和经济情况，医护人员会给你推荐适合你的治疗方案;术后一定要严格遵医嘱做好护理，别偷懒，不然会影响治疗效果，甚至可能导致色斑反弹。
我结合自己的亲身经历，还有身边姐妹的经验，给大家整理了几个去常熟第一人民医院祛斑的避坑指南，姐妹们一定要记好，避免花冤枉钱、遭冤枉罪。
(1)不盲目预约，先面诊再决定
很多姐妹看到别人做的效果好，就直接预约治疗，其实这样是不对的。每个人的斑型、皮肤情况都不一样，适合的治疗方式也不一样，比如有的人适合光子嫩肤，有的人适合皮秒激光，盲目预约治疗，可能会选到不适合自己的项目，不仅效果不好，还浪费钱。
所以，姐妹们去之前，一定要先面诊，让医护人员给你检测皮肤，看清楚你的斑型，然后再决定要不要治疗，选什么治疗方式，这样才不会踩坑。
(2)不忽视术后护理，比治疗更重要
我身边有一个姐妹，在常熟第一人民医院祛斑之后，效果很好，但是她术后没有做好防晒，经常晒太阳，结果没过多久，色斑就反弹了，又得重新治疗，花了更多的钱，遭了更多的罪。所以说，术后护理比治疗更重要，姐妹们一定要重视起来，严格遵医嘱做好护理，尤其是防晒，千万不能偷懒。
脸上长斑真的很影响颜值和自信，我以前因为脸上的斑，不敢素颜出门，不敢拍照，甚至有点自卑，试过很多方法都没用，直到去了常熟第一人民医院，才慢慢摆脱了色斑的困扰，重拾了自信。
我知道，很多姐妹都和我一样，被斑困扰了很久，也踩了很多坑，但是请相信，只要选对医院，坚持治疗，做好术后护理，就一定能摆脱色斑的困扰，拥有干净、白皙的脸蛋。
最后，我再强调一遍，常熟第一人民医院祛斑真的很靠谱，适合普通人，姐妹们如果也被斑困扰，可以去试试，不过一定要记得提前挂号，面诊之后再决定，术后做好护理，别踩坑。
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