作为一个土生土长的常州人，被脸上的雀斑缠了快六年，说多了都是泪。一开始图便宜，在小区附近的小美容院做过祛斑，花了几千块，不仅没去掉，反而越做越黑，后来又跟风买了各种祛斑霜，涂了大半年，半点效果没有，反而把皮肤作得敏感泛红。身边闺蜜看我这么折腾，劝我别瞎搞了，去常州第一人民医院试试，说公立医院靠谱，不会忽悠人。我抱着死马当活马医的心态去了，现在祛斑成功快半年，皮肤变得干干净净，素颜出门都有底气了。今天就以一个亲身经历者的身份，跟大家好好唠唠，常州第一人民医院祛斑到底怎么样，全是真实感受，不吹不黑，给常州想祛斑的姐妹避避坑、指指路，毕竟祛斑这事儿，安全比啥都重要。

　　一、我为啥最终选了常州第一人民医院祛斑

　　其实在去常州第一人民医院之前，我也纠结过很久，毕竟之前踩过坑，对祛斑这事儿特别谨慎。一开始也考虑过其他私立医美机构，毕竟广告打得响，说什么“一次祛斑，终身不反弹”，看得我特别心动，但转念一想，私立机构大多都是以盈利为目的，万一又被忽悠了，不仅花钱还伤皮肤，得不偿失。

　　后来问了身边好几个做过去斑的朋友，有两个都是在常州第一人民医院做的，反馈都不错，说公立医院不管是设备还是技术，都比小机构靠谱，而且收费透明，不会有隐形消费，护士和医生的态度也很好，不会强行推销其他项目。我还特意去网上查了查，常州第一人民医院是三甲医院，医美中心也是正规的，不是那种外包的科室，里面的设备都是正规引进的，而且有专门的质控部门把控，不用担心设备不合格或者操作不规范的问题。

　　还有一点特别打动我，就是常州第一人民医院的医美中心位置很方便，就在局前街那边，从我们家坐公交过去也就半个小时，不管是挂号面诊，还是后续的复诊、治疗，都特别省事，不用跑老远。不像有些私立机构，藏在写字楼里，找都不好找。

　　我个人觉得，祛斑这种事儿，本质上也是一种医疗行为，还是得选公立医院才放心。私立机构再好，也没有公立医院的医疗资源和保障，万一治疗过程中出现什么问题，公立医院能及时处理，私立机构就不好说了。这也是我最终放弃私立机构，选择常州第一人民医院的核心原因，毕竟安全第一，效果第二。

　　二、常州第一人民医院祛斑的真实体验(全程无套路)

　　(1)挂号面诊：流程顺畅，无推销不敷衍

　　我是提前在常州第一人民医院的互联网医院上挂的号，不用跑到医院排队，特别方便，挂的是医美中心的号，挂号费也不贵，几十块钱，比私立机构动辄几百块的面诊费划算多了。

　　面诊那天，我特意提前十分钟到的医院，医美中心就在医院北门东侧一百米左右，很好找，环境也不错，干净整洁，不像小美容院那样杂乱无章。护士小姐姐态度特别好，看到我过来，主动上前问我是不是来面诊的，然后帮我核对信息，引导我到等候区坐下，还给我倒了杯水，全程没有一点不耐烦。

　　面诊的时候，医生没有像私立机构那样，一上来就推荐贵的项目，而是先仔细看了看我脸上的斑点，问我斑点长了多久、之前有没有做过去斑、用过什么祛斑产品，还有我的皮肤状况怎么样，有没有过敏史之类的。我一一说了我的情况，包括之前在小美容院踩坑的经历，医生也没有嘲笑我，反而很有耐心地安慰我，说很多人都有过类似的经历，让我不用太焦虑。

　　然后医生就根据我的情况，给我分析了我脸上的斑点类型，我主要是雀斑，还有一点点晒斑，因为之前瞎折腾，皮肤有点敏感，所以不能做太激进的治疗，建议我先做皮秒祛斑，分两次治疗，间隔一个月，这样既能达到祛斑效果，又能保护皮肤，不会让皮肤变得更敏感。

　　整个面诊过程大概十几分钟，医生说得很详细，把治疗的流程、可能出现的反应、术后的注意事项，还有大概的费用，都跟我讲得明明白白，没有一点隐瞒，也没有强行推销其他的护肤项目或者产品，这点真的太加分了，让我瞬间放下了戒备心。

　　(2)治疗过程：无痛感，操作很规范

　　面诊结束后，我就预约了第一次治疗的时间，大概一周后。治疗那天，我按照约定的时间到了医院，护士小姐姐先带我去清洁皮肤，用温和的洁面产品把我脸上的妆容和灰尘都清洁干净，然后带我到治疗室，让我躺在治疗床上。

　　治疗之前，护士小姐姐给我脸上敷了一层麻药，敷了大概二十分钟，然后用棉签把麻药擦掉，再给我的眼睛戴上防护眼镜，防止激光伤害到眼睛。医生也穿好了无菌手术服，做好了消毒准备，整个操作过程都很规范，让人很放心。

　　接下来就是皮秒治疗了，我本来以为会很疼，结果完全超出我的预期，只有一点点轻微的刺痛感，就像小蚂蚁咬了一下似的，完全可以忍受，不用太害怕。治疗的时候，医生的手法很轻柔，会根据我脸上斑点的分布，精准地照射，不会照射到没有斑点的皮肤，避免损伤正常的皮肤组织。

　　整个治疗过程大概十几分钟就结束了，治疗结束后，护士小姐姐立刻给我脸上敷了一张医用冷敷贴，用来舒缓皮肤，减轻泛红和肿胀，敷了大概十五分钟，脸上的泛红就减轻了很多，也没有那么烫了。

　　然后护士小姐姐又给我强调了一遍术后的注意事项，比如术后三天内不能洗脸、不能化妆，不能吃辛辣刺激的食物，不能暴晒，要做好防晒和补水，还有不能用手去抠脸上的结痂，要让结痂自然脱落之类的，说得很细致，还把注意事项写在了一张纸上，让我带回家，方便我随时查看。

　　(3)术后恢复：比想象中更顺利，无反黑

　　第一次治疗结束后，我就按照护士小姐姐说的，严格做好术后护理。术后第一天，脸上有点轻微的泛红和肿胀，还有一点点紧绷感，这些都是正常的反应，不用太担心。我一整天都没有洗脸，也没有出门，就在家躺着，每隔几个小时就敷一次医用冷敷贴，补充水分，舒缓皮肤。

　　术后第三天，脸上就开始结痂了，结痂很薄，是褐色的，看起来有点丑，但我没有用手去抠，一直忍着，按照医生的要求，每天用无菌棉签轻轻擦拭脸上的分泌物，然后敷医用冷敷贴，做好补水和防晒。

　　术后第七天左右，脸上的结痂就开始慢慢脱落了，脱落的时候也没有疼痛感，脱落后的皮肤是淡粉色的，没有疤痕，也没有反黑，斑点也明显变淡了很多，肉眼就能看出来效果，我当时特别开心，觉得这次终于选对地方了。

　　术后一个月，我就去医院做了第二次治疗，第二次治疗的流程和第一次一样，还是先清洁皮肤、敷麻药、然后进行皮秒治疗，术后护理也和第一次一样。第二次治疗结束后，恢复得比第一次更快，大概五天左右，结痂就脱落了，脱落之后，脸上的雀斑基本就看不到了，晒斑也完全消失了，皮肤变得干干净净、透亮透亮的，而且也没有变得更敏感，反而比之前更细腻了。

　　三、常州第一人民医院祛斑常见项目及适用人群

　　很多姐妹可能不知道自己的斑点适合什么祛斑项目，我结合我在常州第一人民医院的体验，还有医生给我讲的知识，整理了一个表格，给大家参考一下，常州第一人民医院祛斑的常见项目，还有各自的适用人群，大家可以根据自己的斑点类型和皮肤状况，选择适合自己的项目，不用盲目跟风。

祛斑项目	操作时长	适用斑点类型	恢复时间
皮秒祛斑	15-20分钟/次	雀斑、晒斑、黄褐斑、老年斑、痘印等多种色斑，适合大部分肤质，敏感肌也可做（需提前告知医生）	7-10天，结痂自然脱落，无明显恢复期，不影响正常生活
光子嫩肤淡斑	20-30分钟/次	晒斑、雀斑、肤色暗沉、红血丝、毛孔粗大等，适合追求综合改善的人群，不适合严重色斑	3-5天，轻微泛红，无结痂，恢复速度快
果酸焕肤淡斑	10-15分钟/次	浅层晒斑、痘印、肤色暗沉，适合皮肤角质层较厚、无敏感的人群	5-7天，可能会有轻微脱皮，属于正常现象

　　这里我要多说一句，每个人的斑点类型和皮肤状况都不一样，适合的项目也不一样，大家不要盲目跟风，一定要先去面诊，让医生根据自己的情况，制定适合自己的治疗方案，这样才能达到最好的祛斑效果，也能避免损伤皮肤。

　　四、常州第一人民医院祛斑术后护理注意事项(必看)

　　很多姐妹祛斑失败，不是因为医院和项目选得不好，而是因为术后没有做好护理，导致反黑、留疤，所以术后护理真的特别重要，大家一定要重视起来。我结合医生的叮嘱和我自己的恢复经验，整理了一个术后护理注意事项表格，还有一些我自己踩过的小坑，给大家参考一下。

护理阶段	具体护理要求	注意点
术后1-3天（红肿期）	1. 不洗脸、不化妆、不涂抹任何护肤品（除了医生推荐的医用修复产品）；2. 每天敷2-3次医用冷敷贴，补充水分，舒缓皮肤；3. 避免出汗，不做剧烈运动；4. 饮食清淡，多吃富含维生素C的食物，多喝水。	不要用手触摸、按压脸部，避免感染；不要吃辛辣刺激、海鲜、感光类食物（如芹菜、香菜、柠檬）。
术后4-7天（结痂期）	1. 可用温和的洁面产品轻轻清洁脸部，动作要轻柔；2. 继续敷医用冷敷贴，做好补水；3. 做好防晒，出门戴帽子、口罩、打遮阳伞，避免暴晒；4. 保持脸部清洁干燥。	严禁用手抠结痂，让结痂自然脱落，否则会留疤、反黑；不要使用含酒精、果酸、维A酸等刺激性的护肤品。
术后8-30天（恢复期）	1. 逐渐恢复正常护肤，优先选择温和、补水、修复类的护肤品；2. 坚持做好防晒，每天涂抹防晒霜；3. 避免熬夜，保证充足的睡眠；4. 继续保持饮食清淡。	不要做剧烈运动，避免出汗过多刺激皮肤；不要去蒸桑拿、泡温泉；如果出现反黑、红肿、疼痛等异常情况，及时就医。
术后30天以上（稳定期）	1. 正常护肤、化妆，可适当使用美白类护肤品，巩固祛斑效果；2. 坚持做好日常防晒，避免斑点反弹；3. 定期复诊，让医生查看皮肤恢复情况。	不要频繁做去角质、清洁类的项目，避免损伤皮肤屏障；如果需要做第二次治疗，严格按照医生的要求，按时复诊治疗。

　　我自己术后就严格按照这个护理要求来做的，而且我之前听说很多人术后反黑，就是因为没有做好防晒，所以我术后一个月，基本很少出门，出门也一定做好全方位的防晒，所以我恢复得很好，没有出现反黑、留疤的情况，斑点也彻底去掉了。

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　　五、个人总结：常州第一人民医院祛斑值得去吗

　　现在我祛斑成功快半年了，皮肤一直保持得很好，没有反弹，也没有出现任何后遗症，身边很多朋友都问我在哪里做的祛斑，我都毫不犹豫地推荐了常州第一人民医院。结合我自己的亲身经历，我给大家总结一下，常州第一人民医院祛斑到底怎么样，给常州想祛斑的姐妹一个参考。

　　首先，靠谱性绝对没问题。常州第一人民医院是三甲医院，医美中心是正规的，不是外包科室，设备都是正规引进的，操作也很规范，有专门的质控部门把控，不用担心设备不合格或者操作不规范的问题，安全性有保障，这也是公立医院最大的优势。

　　其次，效果很给力。我做的是皮秒祛斑，分两次治疗，就能把雀斑和晒斑彻底去掉，而且不会损伤正常的皮肤组织，术后恢复也很快，不会影响正常的生活和工作。我身边还有朋友在这边做过去斑，不管是黄褐斑还是老年斑，效果都很不错，大家反馈都很好。

　　然后，收费很透明。整个治疗过程，没有任何隐形消费，医生会提前把所有的费用都跟你讲得明明白白，包括治疗费、麻药费、医用冷敷贴的费用等等，不会中途加价，也不会强行推销其他的项目或者产品，让你明明白白消费，不用有任何顾虑。

　　最后，我想给想祛斑的姐妹说一句，祛斑不是一蹴而就的事，不要急于求成，一定要选靠谱的医院，找专业的医生，制定适合自己的治疗方案，然后严格做好术后护理，这样才能达到最好的祛斑效果，摆脱斑点困扰，拥有干净透亮的好皮肤。

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