作为一个土生土长的苏州姐妹，我真的被塌鼻梁困扰了十几年!天生塌鼻+鼻翼宽，拍照显脸大就算了，化妆再精致，正面看还是扁平得像块饼，侧面更是没眼看，每次p图都要花十几分钟修鼻子，巨麻烦。身边有两个闺蜜做过假体隆鼻，效果都很自然，被她们种草后，我纠结了大半年，对比了苏州好几家医院，最后还是选了苏州市立医院——毕竟是公立医院，靠谱度拉满，不用担心被坑、被套路。今天就以患者的身份，把我从咨询到恢复的全流程、真实感受，还有大家最关心的“苏州市立医院假体隆鼻怎么样”这个问题，实打实分享给你们，无广无套路，纯干货，想在苏州做假体隆鼻的姐妹，一定要看完，避免走弯路!

　　一、为啥我兜兜转转，最终选了苏州市立医院做假体隆鼻

　　其实我一开始也不是直接定的市立医院，毕竟做鼻子不是小事，关乎颜值还关乎安全，我前前后后问了身边做过的闺蜜，也刷了小红书、抖音好多攻略，对比了私立医院和其他公立医院，最后敲定市立医院，完全是这三个点打动了我，都是我自己的真实考量，不吹不黑。

　　(1)公立医院的靠谱性，比啥都重要

　　我身边有个姐妹，之前在一家私立医院做假体隆鼻，一开始说得好好的，术后出现肿胀不消的情况，找医生复诊，要么敷衍了事，要么就让加钱做修复，真的太糟心了。我本身就是个比较谨慎的人，第一次做医美手术，就怕被坑、被套路，更怕医生资质不行，技术不到位，做完反而毁容。

　　苏州市立医院是三甲公立医院，大家在苏州生活的都知道，这家医院的综合实力很强，整形科也是正规科室，不是那种外包的，设备都是正规引进的，消毒也很严格，不用担心交叉感染。而且术前咨询、术前检查、手术、术后护理，每一步都很规范，不会出现敷衍了事的情况，护士和医生都很有耐心，这点真的很加分，也是我最看重的一点。

　　(2)审美在线，不做夸张网红鼻，适配普通人

　　我真的巨讨厌那种通天鼻、网红鼻，看着就很假，一眼就能看出来是做的，而且很突兀，跟自己的脸型、五官根本不搭。我做鼻子的初衷，就是想自然一点，让鼻梁稍微高一点，鼻翼精致一点，整体跟我的脸型适配，做到“别人觉得我变好看了，但又说不上来哪里变了”的效果。

　　咨询的时候，医生(不透露具体姓名)就很懂我，没有一味地推荐我做高鼻梁，而是根据我的脸型、眼距、五官比例，给我推荐合适的假体高度和形状，还拿了很多和我脸型相似的案例给我看，都是自然款，没有夸张的，这点真的很戳我。医生还跟我说，做鼻子不是越高考越好，过度追求高鼻梁，会导致皮肤张力太大，后期容易出现透光、移位的情况，反而不好，适合自己的才是最好的，这也是我觉得市立医院很专业的地方，不盲目跟风，尊重患者的需求，也尊重审美规律。

　　(3)性价比在线，普通人能承受，无隐形消费

　　很多姐妹都觉得，公立医院的收费会比私立医院贵，其实我对比下来，市立医院的性价比反而更高。我一开始咨询了两家私立医院，报价都很虚，一开始说两万多，后面又说要加假体费、手术费、麻醉费、术后护理费，加起来就要三四万，而且还会推荐我做其他附加项目，变相推销，让人很不舒服。

　　苏州市立医院的收费就很透明，咨询的时候，护士就会把所有的费用都列清楚，包括假体费、手术费、麻醉费、术前检查费、术后护理费，没有任何隐形消费，也不会推销其他附加项目，你不想做，医生和护士也不会勉强你。我选的是普通硅胶假体，加上所有的费用，一共不到三万，在我的预算内，不用为了做鼻子省吃俭用，普通人也能承受，而且公立医院的技术和服务都有保障，花这个钱，我觉得很值。

　　二、苏州市立医院假体隆鼻全流程体验，从咨询到恢复，一步不落地说

　　接下来，我就把我从咨询到术后恢复的全流程，都详细分享给你们，都是我自己的真实体验，没有一点夸张，想做假体隆鼻的姐妹，可以参考一下，心里有个底，不用再焦虑、不用再迷茫。

　　(1)术前咨询：不敷衍、不推销，全程干货解答

　　我是提前在线上预约的咨询，不用排队，到院后，护士会先带我去休息区坐一会儿，给我倒了水，然后就带我去咨询室，整个过程都很顺畅，没有浪费时间。咨询我的医生，态度很温和，没有一点架子，会耐心地听我讲我的需求和担心的问题，比如“会不会留疤”“会不会透光”“恢复时间长不长”“会不会影响正常生活”，这些我担心的问题，医生都一一给我解答了，没有一点敷衍。

　　医生还跟我讲了假体的种类，没有说那些专业又晦涩的术语，就是用很通俗的话跟我说，硅胶假体性价比高、好取出，适合预算不是很高、追求自然效果的姐妹;膨体假体更贴合自己的鼻子，摸起来更软、更自然，但是价格稍微贵一点，而且取出的时候比硅胶麻烦一点，让我根据自己的预算和需求来选。

　　术前咨询大概花了一个小时，医生没有催我，也没有推销，就是纯干货解答，还帮我分析了我的鼻部基础，给我制定了合适的手术方案，让我回去好好考虑，不用着急做决定，这种不催促、不推销的态度，真的让人很安心。

　　(2)术前检查：细致全面，让人放心

　　我考虑了三天，就决定在市立医院做假体隆鼻了，然后就和护士预约了手术时间，手术前一天，我按照护士的提醒，去医院做了术前检查。术前检查很细致，包括血常规、凝血功能、心电图、鼻部CT，还有传染病筛查，护士会全程引导我，不用自己瞎跑，每个检查项目都有专人负责，效率很高。

　　检查的时候，护士也很贴心，比如抽血常规的时候，我有点怕疼，护士就安慰我，说就疼一下，很快就好，还会转移我的注意力;做鼻部CT的时候，会提醒我不要动，拍出来的片子更准确，这样医生才能更好地了解我的鼻部情况，制定更精准的手术方案。

　　检查结果出来后，医生会仔细看，确认我没有手术禁忌证，身体状况适合做手术，才会最终确定手术时间，不会仓促手术。护士还特意提醒我，术前要空腹4到6小时，因为要做麻醉相关的检查，还要避开经期、孕期、哺乳期，术前一天不要化妆、不要涂护肤品，不要戴首饰、美瞳，头发尽量扎起来，方便手术，还让我提前准备好口罩、冰袋，方便术后使用，真的想得很周到。

　　(3)手术过程：比想象中轻松，没有那么可怕

　　手术当天，我提前半小时到了医院，护士带我去换了手术服，然后带我去手术室，手术室很干净、很整洁，设备也很齐全，消毒工作做得很到位，进去之后，没有那种紧张、压抑的感觉。护士先给我做了术前消毒，从脸部到颈部，都消毒得很仔细，然后给我敷了麻药，敷麻药的时候会有点凉，没有疼痛感，敷了大概20分钟，麻药就生效了，整个鼻子都变得麻麻的，没有知觉。

　　麻药生效后，医生就开始手术了，全程是局部麻醉，我是清醒的，能听到医生的操作声音，但一点都不疼，就是偶尔会有拉扯感，那种拉扯感很轻微，完全可以忍受，不用害怕。医生会时不时问我有没有不舒服，还会跟我聊天，缓解我的紧张情绪，比如问我平时喜欢什么风格的鼻型，平时怎么护肤，慢慢的，我就不紧张了，整个手术过程都很放松。

　　手术大概持续了一个半小时，比我想象中快很多，结束后，医生会给我看术后即时效果，虽然鼻子裹着纱布，还有鼻夹固定，但是能看出来鼻梁变高了，鼻翼也精致了一点，没有想象中那么夸张，很自然，正是我想要的效果。医生还跟我说，手术很成功，让我不用太担心，术后好好护理，恢复好之后，效果会更自然。

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　　(4)术后护理：医院贴心指导，自己多注意就好

　　手术结束后，护士带我去了观察室，观察了两个小时，确认我没有任何不适，就可以回家了。回家之前，护士给我讲解了详细的术后护理方法，还打印了一张护理清单给我，怕我记不住，真的很贴心。

　　术后护理真的很重要，直接影响恢复效果，护士反复跟我强调，术后48小时内要冰敷，每次15到20分钟，每天3到4次，用冰袋裹着毛巾，不要直接敷在鼻子上，避免冻伤皮肤，冰敷的目的是帮助消肿、止痛;48小时后就改成热敷，促进血液循环，让肿胀消得更快。

　　还有，术后7天内不要让鼻子沾水，不要碰鼻子、不要擤鼻涕，鼻腔里会塞纱布止血，呼吸可能会有点不顺畅，只能用嘴呼吸，忍一忍就过去了;术后7天左右要到院拆线，拆线前不要化妆、不要用手抠伤口，避免感染;术后一个月内不要戴框架眼镜，避免压迫鼻子，导致假体移位;术后3个月内不要剧烈运动，不要让鼻子受到撞击，睡觉的时候不要趴着睡，避免压到鼻子。

　　饮食方面，护士也特意提醒我，术后一个月内要清淡饮食，多吃鸡蛋、鱼肉、青菜、水果，补充蛋白质和维生素，促进伤口愈合，不要吃辛辣、海鲜、油腻的食物，也不要喝酒、抽烟，这些都会影响伤口愈合，还可能导致肿胀加剧。我当时真的很听话，整整忍了一个月，没有吃一点辣，没有喝一口酒，虽然很煎熬，但是看到恢复效果，觉得一切都值了。

　　三、苏州市立医院假体隆鼻术前术后注意事项表

　　我知道，很多姐妹做假体隆鼻，最担心的就是术前不知道该准备什么，术后不知道该怎么护理，所以我整理了两个表格，都是苏州市立医院护士给我的指导，还有我自己的补充，纯干货，没有多余的内容，建议想做的姐妹收藏起来，用到的时候直接看，很方便。

苏州市立医院假体隆鼻术前注意事项表	具体内容
饮食方面	术前3天不要吃辛辣、海鲜、油腻食物，不要喝酒、抽烟，避免影响凝血功能，建议多吃清淡的粥、青菜、鸡蛋，保持身体状态稳定
个人护理方面	术前1天不要化妆、不要涂护肤品，不要戴首饰、美瞳、眼镜，头发尽量扎成高马尾或丸子头，方便手术操作，术前一天可以洗个头、洗澡，保持身体清洁
身体状态方面	术前不要感冒、发烧，有鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病的姐妹，要提前告知医生，先治疗痊愈后再手术；女性要避开经期、孕期、哺乳期；术前两周不要吃阿司匹林之类的药物，避免影响凝血
其他方面	术前要空腹4-6小时，方便做麻醉相关检查；提前准备好一次性口罩、冰袋、消肿药（医生开具），还有宽松、易穿脱的衣服，术后穿脱方便；不要过度紧张，保持良好的心态，相信医生的技术

 

苏州市立医院假体隆鼻术后不同阶段护理重点表	时间范围	核心护理重点
肿胀期	术后1-3天	1. 48小时内冰敷，每次15-20分钟，每天3-4次，用冰袋裹毛巾，避免直接接触鼻子；2. 不要碰鼻子、不要擤鼻涕，鼻腔塞纱布止血，呼吸不顺畅时用嘴呼吸；3. 按时吃医生开具的消肿药、消炎药，多喝温水；4. 吃清淡饮食，避免辛辣、海鲜，多吃鸡蛋、鱼肉补充蛋白质
拆线期	术后7天左右	1. 按时到院拆线，拆线前不要让鼻子沾水，洗头可以去理发店，让工作人员小心操作，避免弄湿鼻子；2. 拆线后不要用手抠伤口，护士会给消毒药水，回家后可自行轻轻消毒；3. 继续清淡饮食，避免剧烈运动，不要跑步、跳绳、游泳；4. 拆线后鼻夹可以根据恢复情况，遵医嘱拆除
恢复期	术后1-3个月	1. 避免鼻子受到撞击，不要用力捏鼻子，睡觉不要趴着睡，避免压迫鼻子；2. 做好防晒，避免伤口色素沉着，出门戴口罩或打伞；3. 慢慢恢复正常饮食，但仍要避免辛辣、海鲜，术后1个月后可少量尝试辛辣食物；4. 不要戴框架眼镜，可佩戴隐形眼镜，避免压迫假体；5. 术后1个月、3个月，按时到院复诊
稳定期	术后3-6个月	1. 鼻子基本稳定，可正常化妆、护肤，但化妆时不要用力搓鼻子；2. 若出现异常情况（透光、移位、红肿、疼痛加剧），及时到院复查；3. 可正常运动、正常饮食，但仍要避免鼻子受到剧烈撞击；4. 定期到院复诊，确保恢复效果，医生会根据恢复情况，给出后续护理建议

　　护理重点表

	时间范围	核心护理重点
肿胀期	术后1-3天	1. 48小时内冰敷，每次15-20分钟，每天3-4次，用冰袋裹毛巾，避免直接接触鼻子；2. 不要碰鼻子、不要擤鼻涕，鼻腔塞纱布止血，呼吸不顺畅时用嘴呼吸；3. 按时吃医生开具的消肿药、消炎药，多喝温水；4. 吃清淡饮食，避免辛辣、海鲜，多吃鸡蛋、鱼肉补充蛋白质
拆线期	术后7天左右	1. 按时到院拆线，拆线前不要让鼻子沾水，洗头可以去理发店，让工作人员小心操作，避免弄湿鼻子；2. 拆线后不要用手抠伤口，护士会给消毒药水，回家后可自行轻轻消毒；3. 继续清淡饮食，避免剧烈运动，不要跑步、跳绳、游泳；4. 拆线后鼻夹可以根据恢复情况，遵医嘱拆除
恢复期	术后1-3个月	1. 避免鼻子受到撞击，不要用力捏鼻子，睡觉不要趴着睡，避免压迫鼻子；2. 做好防晒，避免伤口色素沉着，出门戴口罩或打伞；3. 慢慢恢复正常饮食，但仍要避免辛辣、海鲜，术后1个月后可少量尝试辛辣食物；4. 不要戴框架眼镜，可佩戴隐形眼镜，避免压迫假体；5. 术后1个月、3个月，按时到院复诊
稳定期	术后3-6个月	1. 鼻子基本稳定，可正常化妆、护肤，但化妆时不要用力搓鼻子；2. 若出现异常情况（透光、移位、红肿、疼痛加剧），及时到院复查；3. 可正常运动、正常饮食，但仍要避免鼻子受到剧烈撞击；4. 定期到院复诊，确保恢复效果，医生会根据恢复情况，给出后续护理建议

　　四、苏州市立医院假体隆鼻常见问题解答(都是姐妹常问的，纯干货)

　　我整理了几个姐妹问得最多的问题，都是我自己当初也担心的，还有我咨询医生、自己恢复过程中总结出来的答案，纯干货，没有多余的内容，想做的姐妹，看完这些，基本就没有什么疑问了。

　　(1)苏州市立医院假体隆鼻，会不会留疤

　　这个问题，是我当初最担心的问题之一，相信很多姐妹也和我一样，怕留疤，影响美观。我自己的体验是，疤痕很隐蔽，几乎看不见，因为手术切口是在鼻孔内侧，不是在表面，拆线后慢慢恢复，大概3-6个月，疤痕就会完全淡化，不仔细看根本发现不了。

　　而且市立医院的医生，缝合得很细致，术后护士也会提醒你，不要用手抠伤口，做好消毒，避免感染，只要护理到位，就不会有明显的疤痕。所以担心留疤的姐妹，完全不用怕，只要选对医院和医生，做好术后护理，留疤的概率几乎为零。

　　(2)假体隆鼻后，会不会透光、移位

　　这个问题，也是很多姐妹关心的，我术前也反复问过医生。医生跟我说，透光主要是因为假体选的太硬、太粗，或者植入的层次不对，还有就是皮肤太薄，过度追求高鼻梁，皮肤张力太大，才会出现透光的情况。

　　苏州市立医院的医生，经验很丰富，会根据每个人的鼻部基础，选合适的假体，植入的层次也很准确，不会一味追求高鼻梁，会结合你的脸型和五官，制定合适的方案。我做完到现在，已经恢复3个月了，不管是自然光还是灯光下，都没有透光的情况，也没有移位，摸起来很自然，跟自己的鼻子差不多，身边的朋友都看不出我做了鼻子。

　　还有就是，术后一定要做好护理，不要让鼻子受到撞击，不要用力捏鼻子，按时复诊，只要护理到位，假体移位的概率也很小，大家不用过度担心。

　　(3)恢复时间长不长，会不会影响正常生活、上班

　　恢复时间，比我想象中短很多，完全不影响正常生活和上班。术后7天拆线，拆线后就可以正常上班、上学了，只是拆线前会有点肿，眼睛周围也可能会有轻微的淤青，我当时就是戴了一个口罩，就完全遮住了，不影响出门。

　　术后前3天，肿胀最明显，这段时间可以在家休息，不用出门，吃点清淡的，按时冰敷，慢慢消肿;术后7天拆线后，肿胀就会消一大半，虽然还有点轻微的肿，但是不明显，戴个口罩就可以正常出门、上班了。

　　术后1个月左右，就基本恢复自然了，肿胀基本消退，也没有什么不适感，3-6个月完全恢复，恢复期间，除了不能吃辛辣、海鲜，不能剧烈运动，不能戴框架眼镜，其他基本不影响正常生活，比如吃饭、睡觉、看手机、上班，都没问题，很适合上班族、学生党。

　　五、个人真实感受&给苏州姐妹的建议

　　做完假体隆鼻已经3个月了，现在恢复得很自然，我真的太满意了!身边很多朋友都说我变好看了，但又说不上来哪里变了，这种自然款，真的太戳我了，完全没有假鼻子的痕迹，摸起来也很软，和自己的鼻子差不多，之前担心的留疤、透光、移位，都没有出现，恢复期间也没有什么不适，比我想象中顺利太多。

　　来说说苏州市立医院的整体感受，从咨询到术后恢复，全程都很贴心、很规范，医生和护士都很负责，没有一点套路，也没有隐形消费，而且公立医院的设备和技术都很靠谱，我完全没有后悔选这家医院。对比我身边做过假体隆鼻的姐妹，我的恢复速度更快，效果也更自然，这都离不开医生的技术和护士的贴心指导，还有我自己严格按照要求护理。

　　(1)给苏州姐妹的几点真心建议

　　第一，做假体隆鼻，不要盲目追求高鼻梁、网红鼻，一定要结合自己的脸型和五官，选自然款，这样恢复后才不会突兀，也更耐看，过度追求高鼻梁，后期容易出现透光、移位等问题，反而得不偿失。

　　第二，选医院，优先选公立医院，尤其是第一次做医美手术的姐妹，公立医院的靠谱度更高，不用担心被坑、被套路，不用怕有隐形消费，而且医生和护士的资质都有保障，技术也更成熟，能最大程度避免手术风险。

　　第三，术前一定要跟医生充分沟通，把自己的需求和担心的问题，都讲清楚，不要不好意思问，毕竟是关乎自己颜值和安全的事，医生会根据你的情况，制定合适的方案，沟通得越充分，术后效果越符合自己的预期。

　　第四，术后护理，真的太重要了，一定要严格按照医生和护士的要求来，不要偷懒，不要心存侥幸，护理不到位，很容易影响恢复效果，甚至出现感染、移位等问题，多花点心思护理，才能拥有更自然、更持久的效果。

　　第五，不要着急，恢复是一个循序渐进的过程，不要因为术后前几天肿胀，就焦虑、后悔，每个人的体质不一样，恢复速度也不一样，慢慢等，一定会有惊喜，我当时术后前3天，肿胀很明显，也很焦虑，后面慢慢消肿，效果越来越好，所以大家一定要有耐心。

　　总的来说，苏州市立医院假体隆鼻，靠谱、自然、性价比高，没有套路、没有隐形消费，医生技术好，护士贴心，适合我们普通人做，不管是学生党还是上班族，都很合适。如果你也在苏州，被塌鼻梁困扰，想做假体隆鼻，又不知道选哪家医院，真心推荐你们去苏州市立医院看看，亲自去咨询一下，感受一下，绝对不会让你失望。

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