三元整形网发布:2026-02-19 12:01 177 评论 纠错/删除
先跟大家说句实在的，我做医美就一个诉求：安全、有效、不被坑。之前也刷过不少医美博主的分享，要么把公立医院说得一文不值，要么把私立医院吹上天，其实都不客观。我始终觉得，医美没有最好的医院，只有最适合自己的，而公立医院的美容科，最大的优势就是“稳”，这也是我最终选择扬州一院的核心原因。今天就从我的亲身经历出发，分几个部分跟大家唠，全程无滤镜、无套路，纯患者真实反馈，也给扬州想做医美的姐妹避避坑。
说实话，我纠结了大半年，前前后后咨询过两家私立医美机构，也问过身边做过医美的姐妹，最后才敲定扬州第一人民医院美容科。不是说私立机构不好，而是我个人的情况，更适合公立医院，这里也跟大家说说我的真实想法，说不定能帮到跟我一样纠结的姐妹。
(1)纠结大半年，排除小机构的真实原因
我第一次咨询的是一家小众私立机构，就在市区，装修得特别豪华，一进去就有顾问热情接待，端茶倒水，态度确实没话说。但是聊了没十分钟，我就有点打退堂鼓了——顾问全程不怎么问我的皮肤问题，一个劲给我推销贵的项目，我说我只想做光子嫩肤，改善毛孔和色斑，她却一个劲劝我“搭配水光针效果更好”“办年卡更划算”，一套下来报价快一万，还不停给我画饼，说“做完就能变成冷白皮”“毛孔直接消失”。
更让我不放心的是，我问她要机构的资质证明，还有操作医生的执业证书，她支支吾吾半天拿不出来，只说“我们医生都是资深的，做过几千例了”，连个具体的案例都不敢给我看，还说“公立医院的医生都很古板，技术不如我们这里的”。我当时就觉得不对劲，医美不是小事，一旦操作不当，烂脸、留疤都是有可能的，小机构出了问题，连维权都难，果断转身就走了。
后来又咨询了一家连锁私立机构，资质倒是齐全，但是价格虚高得离谱，同样的光子嫩肤，比扬州一院贵了差不多一半，而且还要收“服务费”“耗材费”，各种隐性消费一大堆。我问顾问“能不能只做单次光子嫩肤”，她却说“单次不打折，而且没有售后，办卡才有免费补水护理”，说白了就是逼着你办卡、多消费，这种套路真的太让人反感了。
经历过这两次，我就彻底放弃了私立机构，不是说所有私立机构都不好，只是我这种普通人，没什么医美经验，分不清哪些是靠谱的，与其冒着风险踩坑，不如直接选公立医院——至少资质摆在这儿，不会出现无证操作、假货耗材的情况，也不会逼着你消费，这一点就足够让我安心了。
(2)公立医院美容科，最戳我的3个点
其实一开始，我也担心公立医院的美容科“服务差、流程繁琐、医生态度不好”，毕竟之前去公立医院看其他病，确实要排很久的队，医生也比较忙，说话很简洁。但是去了扬州一院美容科之后，我发现这些担心都是多余的，它跟我印象中的公立医院科室完全不一样，有三个点特别戳我。
第一个点，资质靠谱，让人放心。扬州第一人民医院是三甲公立医院，大家都知道，三甲医院的审核特别严格，美容科是医院的正规临床科室，不是外包的，1999年就成立了，2003年还联合口腔颌面外科、皮肤科等科室，成立了整形美容中心，能开展各种常规医美项目和一些高难度的整形修复项目，这资质摆在这儿，比任何宣传都管用。而且这里的耗材都是正规渠道采购的，一次性使用，不用担心用到假货、劣质产品，操作环境也干净无菌，做项目的时候特别安心。
第二个点，没有套路，不推销。这一点真的太重要了，也是我最满意的一点。我去面诊的时候，医生(不聊具体医生，只说体验)没有一上来就推销贵的项目，而是先仔细看了我的皮肤，问我平时的护肤习惯、作息，还有想改善的问题，然后根据我的情况，给我推荐了适合我的项目，还耐心跟我解释“为什么适合你”“做完能达到什么效果”“可能会有什么反应”，全程没有一句推销的话，也没有逼我办卡、买套餐，我问什么就答什么，特别实在。
第三个点，价格透明，没有隐性消费。去之前我就查了很多攻略，担心公立医院会有各种隐性消费，比如“挂号费额外收”“耗材费另算”，但实际体验下来，完全没有。所有项目的价格都明码标价，挂在科室的墙上，网上也能查到，面诊的时候，医生会把项目的价格、包含的内容，都跟我说得明明白白，没有任何隐藏的费用。比如我做的光子嫩肤，报价就是单次的价格，包含清洁、凝胶、术后面膜，做完之后也没有让我额外花钱买什么护理产品，特别省心。
很多姐妹担心公立医院的美容科“环境差、服务敷衍”，其实不然，扬州一院美容科的环境和服务，虽然没有私立机构那么豪华、花哨，但胜在干净、舒适、贴心，细节做得很到位，完全不会让人觉得压抑、不舒服。下面就跟大家唠唠我的实地打卡经历，全程无滤镜，真实反馈。
(1)医院位置&就诊流程，不绕路超方便
扬州一院有两个院区，西区和东区，美容科在西区，就在邗江中路368号，交通特别方便，坐公交、地铁都能到，下车走几步就到医院大门，不用绕来绕去。我是周末去的，担心人多，提前在网上挂了号，网上挂号很方便，微信公众号就能操作，选择“美容科”“面诊号”，付款之后，就会收到挂号成功的通知，上面有就诊时间、就诊地点，特别清晰。
到了医院之后，不用先去挂号窗口排队，直接拿着身份证，去分诊台签到就可以了，护士小姐姐态度特别好，看到我之后，主动问我是不是来做医美面诊的，然后帮我签到，还给我指了候诊区的位置，告诉我国“大概还要等多久”，特别贴心。候诊区很宽敞，有很多沙发，还有饮水机、杂志，不用担心没地方坐、没水喝，也不会觉得拥挤、嘈杂，跟我印象中公立医院“人挤人”的样子完全不一样。
叫到我的号之后，我就去了面诊室，面诊室是单独的，一对一沟通，不会有人在旁边偷听，保护隐私这一点做得特别好。面诊结束之后，医生给我开了项目单，我拿着单子去缴费，缴费可以用现金、微信、支付宝，也可以刷医保卡(部分项目可以刷医保卡，具体要看项目类型)，缴费之后，就可以去治疗室做项目了，整个流程下来，特别顺畅，没有绕路，也没有浪费太多时间，大概一个小时左右，就完成了面诊和缴费，比我想象中快多了。
(2)环境细节，干净舒服不压抑
美容科在医院行政楼的二楼，上去之后，首先看到的就是候诊区，候诊区的沙发很软，坐着很舒服，墙上挂着一些医美项目的介绍(都是简单易懂的，没有复杂的专业术语)，还有一些患者的康复案例(不涉及隐私，都是模糊处理过的)，让人看了很放心。候诊区的地面、桌面都打扫得干干净净，没有一点灰尘、污渍，也没有异味，空气很清新，让人觉得很舒服。
治疗室的环境也特别好，都是独立的包间，每个包间都有一张治疗床、一盏操作灯，还有一些常用的仪器，仪器都摆放得整整齐齐，看起来很干净、很专业。治疗室的窗帘是遮光的，光线很柔和，不会让人觉得刺眼，而且隔音效果很好，不用担心外面的声音打扰到，做项目的时候，能让人放松下来。
还有一个小细节，我特别喜欢，就是治疗室里有一次性的床单、枕套，每次做项目之前，护士都会更换新的，而且会给我铺好一次性的防护垫，避免交叉感染，这一点真的很贴心，也能看出来医院对卫生的重视。做完项目之后，护士会把治疗室打扫干净，整理好仪器，为下一位患者做好准备，细节拉满。
(3)服务体验，没有套路不敷衍
我之前一直担心，公立医院的护士、医生态度不好，说话很敷衍，但实际体验下来，完全没有这种情况，不管是护士还是医生，态度都特别好，很有耐心，而且很贴心，不会让人觉得有距离感。
比如我做光子嫩肤的时候，因为是第一次做，特别紧张，护士小姐姐看到我紧张，就一直在旁边安慰我，说“别害怕，不疼的，就是一点点微微的刺痛，能忍受”，还跟我唠家常，转移我的注意力，让我放松下来。操作的时候，护士小姐姐的动作很轻柔，每做一步，都会跟我说“接下来要做什么了，可能会有点感觉，你忍一下”，全程都很贴心，不会敷衍了事。
做完项目之后，护士小姐姐会给我敷一片医用面膜，还会叮嘱我“回家之后，一定要做好防晒，前三天不要化妆，不要用刺激性的护肤品，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物”，还会把这些注意事项，写在一张纸上，递给我，怕我记不住。而且还会告诉我，如果出现皮肤发红、瘙痒等不适，一定要及时联系医院，或者过来复诊，特别负责。
还有就是，做完项目之后，不会有人一直给你发消息，推销产品、套餐，也不会打电话催你过来做下次项目，完全靠自己的意愿，这种不打扰的服务，真的太让人舒服了，不像有些私立机构，做完项目之后，天天给你发消息、打电话，特别烦人。
我在扬州一院美容科，先后做了光子嫩肤、果酸焕肤、激光祛斑三个项目，都是比较热门的基础医美项目，适合普通人改善皮肤问题。下面就跟大家唠唠每个项目的真实体验、效果，还有感受，不吹不黑，纯患者视角，给想做这些项目的姐妹参考，也简化一下大家听不懂的专业术语，用口水话跟大家说清楚。
(1)光子嫩肤：新手小白入门必做，温和无恢复期
光子嫩肤应该是最基础、最热门的医美项目了，适合新手小白，主要改善毛孔粗大、肤色暗沉、色斑、红血丝等问题，我第一次做医美，选的就是这个项目，就是想先试试水，看看效果，也看看医院的技术怎么样。
做光子嫩肤之前，护士小姐姐会先给我清洁皮肤，把脸上的护肤品、化妆品都清洁干净，然后给我涂了一层冰凉凉的凝胶，告诉我“这层凝胶是用来保护皮肤的，还能减少仪器的刺痛感”。涂完凝胶之后，医生就开始操作了，仪器在脸上移动的时候，会有一点点微微的刺痛，就像小蚂蚁咬一样，还有一点点温热的感觉，完全能忍受，不用害怕。
全程大概20分钟左右，操作的时候，医生会根据我的皮肤状况，调整仪器的能量，比如我色斑比较明显的地方，能量会稍微高一点，刺痛感会稍微强一点，但也能忍受;毛孔大的地方，能量会稍微低一点，感觉比较温和。操作完之后，护士小姐姐会把脸上的凝胶清洁干净，然后给我敷一片医用面膜，医用面膜很冰凉，敷在脸上很舒服，能缓解皮肤的温热感和轻微的红肿。
做完当天，我的皮肤有点轻微的发红，就像晒了太阳一样，还有一点点紧绷感，护士小姐姐说，这是正常反应，过1-2天就会消退，不用太担心。我回家之后，按照护士小姐姐的叮嘱，做好防晒，没有化妆，只用了温和的爽肤水和乳液，多喝水，多吃蔬菜水果，第二天，皮肤的发红就消退了，紧绷感也减轻了很多，摸起来比之前光滑了一点。
大概一周之后，效果就比较明显了，我发现脸上的小斑点淡了很多，不仔细看根本看不出来，毛孔也小了一圈，肤色也变得透亮了很多，不像之前那样暗沉、发黄，整个人的气色都好了很多，身边的姐妹都说我“皮肤变好了，看起来更有精神了”。而且光子嫩肤没有恢复期，做完之后不影响上班、上学，特别适合上班族、学生党，新手小白可以放心冲。
(2)果酸焕肤：针对闭口粉刺，效果看得见
我脸上除了毛孔大、有色斑，偶尔还会冒一些闭口粉刺，尤其是下巴和额头，用了很多护肤品都不管用，要么就是好了之后又反复，医生建议我做果酸焕肤，说能有效改善闭口粉刺，还能提亮肤色、改善毛孔粗大，我就试着做了一次，效果真的很不错。
做果酸焕肤之前，护士小姐姐还是先给我清洁皮肤，然后给我涂了一层保护液，主要是保护嘴唇、眼睛周围的皮肤，因为这些部位的皮肤比较娇嫩，容易被果酸刺激到。保护液涂完之后，医生就开始涂果酸了，果酸是透明的液体，涂在脸上的时候，没有什么刺痛感，就是有一点点酸酸的味道，还有一点点温热的感觉，很温和。
医生会根据我的皮肤状况，控制果酸停留的时间，大概5-10分钟左右，然后用中和液把果酸中和掉，再用清水把脸清洁干净，最后给我敷一片医用面膜，缓解皮肤的不适感。全程大概15分钟左右，比光子嫩肤还要快，而且不适感比光子嫩肤更轻，几乎没有刺痛感，只有一点点温热和酸酸的感觉，很容易接受。
做完果酸焕肤之后，我的皮肤没有发红，就是有一点点紧绷感，还有一点点脱皮的迹象，护士小姐姐说，这是正常的，因为果酸会促进皮肤的新陈代谢，让老废角质脱落，过3-5天就会好转，脱皮的时候，不要用手去撕，让它自然脱落，不然容易损伤皮肤。
我回家之后，依旧按照护士小姐姐的叮嘱，做好防晒，没有化妆，只用了温和的护肤品，多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。大概3天之后，皮肤就不脱皮了，紧绷感也消失了，我发现下巴和额头的闭口粉刺，少了很多，之前一些比较明显的闭口，都消退了，皮肤也变得更光滑、更细腻了，肤色也提亮了一点，没有之前那样暗沉。
不过有一点要跟大家说，果酸焕肤做完之后，皮肤会比较敏感，一定要做好防晒，不然容易反黑，而且不要频繁做，医生建议我，大概1-2个月做一次，效果会更好，也不会损伤皮肤，新手小白不要盲目跟风，一定要面诊之后，根据自己的皮肤状况，再决定要不要做。
(3)激光祛斑：精准淡化色斑，不用反复做
我脸上的色斑，主要是晒斑和雀斑，从小就有，随着年龄的增长，越来越明显，尤其是夏天，晒完太阳之后，色斑会变得更深，用护肤品根本淡化不了，医生建议我做激光祛斑，说能精准淡化色斑，效果比较持久，不用反复做，我就做了一次，效果真的很惊艳。
做激光祛斑之前，护士小姐姐先给我清洁皮肤，然后给我敷了一层麻药，因为激光祛斑的刺痛感，比光子嫩肤和果酸焕肤稍微强一点，敷麻药是为了减轻刺痛感，麻药敷大概20分钟左右，就会起效，敷完之后，脸上会有一点点麻木的感觉，摸起来没有知觉。
麻药起效之后，医生就开始操作了，仪器在脸上移动的时候，会有一点点刺痛感，就像被小针扎一样，还有一点点温热的感觉，因为敷了麻药，刺痛感不是很强，完全能忍受。医生会精准定位色斑的位置，逐一进行治疗，不会损伤周围的皮肤，操作的时候，会听到“滋滋”的声音，很轻微，不用害怕。
全程大概25分钟左右，操作完之后，脸上的色斑部位，会有一点点红肿，还有一点点结痂，护士小姐姐说，这是正常反应，过5-7天，结痂就会自然脱落，脱落之后，色斑就会明显淡化，甚至消失，结痂的时候，不要用手去抠、去撕，让它自然脱落，不然容易留疤、反黑。
我回家之后，严格按照护士小姐姐的叮嘱，做好防晒，没有化妆，只用了温和的护肤品，多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物，也没有用手去抠结痂。大概5天之后，结痂就开始慢慢脱落了，脱落之后，我发现脸上的色斑，真的淡化了很多，之前很明显的晒斑和雀斑，几乎看不见了，皮肤也变得更干净、更透亮了，没有留疤，也没有反黑，效果真的很惊艳。
医生告诉我，激光祛斑的效果比较持久，一般做1-2次，就能彻底淡化色斑，不用反复做，而且不会损伤皮肤，适合色斑比较明显的姐妹，不过价格比光子嫩肤和果酸焕肤稍微贵一点，大家可以根据自己的需求和预算，选择适合自己的项目。
下面给大家整理了两个表格，一个是扬州一院美容科热门医美项目的参考价格表，一个是我做的三个项目的体验明细，都是真实反馈，不玩虚的，大家可以参考一下，表格都是正常表格，不做对比，纯给大家参考。
| 项目名称 | 单次参考价格（元） | 常见优惠活动 | 适合人群 |
| 光子嫩肤 | 1200-1800 | 3次一疗程，单次均价1000元左右 | 新手小白、毛孔粗大、肤色暗沉、有轻微色斑、红血丝的人群 |
| 果酸焕肤 | 800-1200 | 首次体验价680元，限新客 | 有闭口粉刺、痘痘、肤色不均、毛孔粗大的人群 |
| 激光祛斑 | 1500-2500 | 两人同行，每人减300元 | 色斑明显（晒斑、雀斑、黄褐斑等）、护肤品无法淡化色斑的人群 |
| 水光针 | 1800-3000 | 搭配光子嫩肤，组合价立减500元 | 皮肤干燥、缺水、有细纹、肤色暗沉的人群 |
| 激光脱毛（腋下） | 300-500 | 包年卡1200元，不限次数 | 腋下毛发旺盛、想永久脱毛的人群 |
项目名称
| 操作时长 | 恢复时间 | 个人真实感受 | 效果反馈 | |
| 光子嫩肤 | 20分钟左右 | 1-2天（轻微发红） | 温和不刺激，刺痛感能忍受，全程很舒适，没有不适感 | 毛孔缩小，色斑淡化，肤色透亮，气色变好，效果明显 |
| 果酸焕肤 | 15分钟左右 | 3-5天（轻微脱屑） | 几乎没有刺痛感，只有一点点酸酸的味道，很容易接受 | 闭口粉刺消退，皮肤变光滑，肤色提亮，毛孔改善 |
| 激光祛斑 | 25分钟左右 | 5-7天（结痂脱落） | 敷麻药后刺痛感轻微，能忍受，操作很精准，不损伤周围皮肤 | 色斑明显淡化，几乎消失，皮肤干净透亮，没有留疤、反黑 |
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很多姐妹问我，扬州一院美容科的价格，普通人能接受吗?会不会很贵?其实说实话，公立医院美容科的价格，虽然比一些小工作室贵一点，但比大部分私立机构便宜，而且价格透明，没有隐性消费，性价比很高，普通人完全能接受，下面就跟大家唠唠价格的问题，结合我自己的体验，给大家参考。
(1)价格明细，透明不藏猫腻
扬州一院美容科的所有项目，价格都是明码标价，挂在科室的墙上，网上也能查到，没有任何隐藏的费用，面诊的时候，医生会把项目的价格、包含的内容，都跟你说得明明白白，不会有任何套路。比如我做的光子嫩肤，单次价格是1500元，包含清洁、凝胶、术后面膜，没有额外收费;果酸焕肤单次800元，同样包含清洁、保护液、术后面膜;激光祛斑单次2000元，包含麻药、操作、术后护理，没有任何隐性消费。
而且这里的价格，都是统一的，不会因为你是新手小白，就乱报价，也不会因为你不懂，就多收你的钱，不管是本地人还是外地人，都是一样的价格，特别公平、实在。我之前咨询的私立机构，报价忽高忽低，同一个项目，不同的顾问报价不一样，还会有各种隐性消费，比如“服务费”“耗材费”“护理费”，一套下来，比公立医院贵了很多，而且还不透明。
(2)性价比分析，普通人闭眼冲不亏
可能有些姐妹会觉得，公立医院的价格，比小工作室贵，不划算，但我觉得，性价比不能只看价格，还要看安全、效果、服务，毕竟是往脸上动的东西，安全和效果才是最重要的。
小工作室的价格，虽然便宜，但是没有正规资质，医生没有执业证书，耗材是假货、劣质产品，操作环境不干净，很容易出现操作不当、感染、烂脸、留疤等问题，一旦出了问题，连维权都难，到时候花的钱，比在公立医院做项目的钱还要多，而且还会损伤皮肤，得不偿失。
而扬州一院美容科，是三甲公立医院的正规科室，资质靠谱，医生专业(不聊具体医生)，耗材正规，操作环境干净无菌，能保证安全和效果，而且价格透明，没有隐性消费，服务贴心，没有套路，虽然单次价格比小工作室贵一点，但性价比很高，普通人完全能接受。比如我做的三个项目，总共花了4300元左右，效果很明显，皮肤得到了很大的改善，比我买很多护肤品都管用，而且不用担心安全问题，特别划算。
另外，医院还会有一些优惠活动，比如光子嫩肤3次一疗程，单次均价1000元左右，比单次做便宜很多;果酸焕肤首次体验价680元，限新客;两人同行做激光祛斑，每人减300元，这些优惠活动，能帮大家省不少钱，普通人可以趁着有优惠活动的时候去做，性价比更高。
说了这么多，相信大家对扬州第一人民医院美容科，已经有了一个大概的了解，下面就给大家做一个总结，再给大家分享几个普通人做医美的避坑建议，都是我亲身经历总结出来的，希望能帮到大家，也希望大家都能安全变美。
(1)扬州一院美容科，适合这类人去
结合我自己的体验，我觉得扬州一院美容科，特别适合以下几类人，大家可以对号入座，看看自己是不是适合：
第一，新手小白，第一次做医美，没有经验，担心踩坑，追求安全、稳妥的人。公立医院的美容科，资质靠谱，没有套路，不推销，能给你最实在的建议，适合新手小白入门，不用担心安全问题。
第二，普通人，预算中等，不想花太多钱，追求高性价比，想改善基础皮肤问题(毛孔粗大、色斑、闭口粉刺等)的人。这里的价格透明，没有隐性消费，性价比很高，普通上班族、学生党都能接受，而且项目齐全，能满足普通人的医美需求。
第三，不喜欢套路，讨厌被推销，注重隐私和服务的人。这里没有套路，不推销，不逼你办卡、买套餐，服务贴心，面诊和治疗都是一对一，能很好地保护你的隐私，不会让人觉得不舒服。
当然，它也不是适合所有人，比如那些追求“极致低价”，或者想做夸张效果，比如过度瘦脸、过度填充的人，可能就不适合，因为公立医院的美容科，都是以“自然、安全”为主，不会为了追求效果，过度操作，更不会迎合一些不切实际的需求。
(2)普通人做医美，必避的3个坑
结合我自己的经历，还有跟同期做项目的姐妹唠的内容，给大家总结3个普通人做医美的避坑建议，都是血泪教训，大家一定要记住，避免踩坑：
第一个坑，不要贪便宜选没有正规资质的小工作室、小诊所。很多小工作室，报价比公立医院便宜一半，甚至更多，但是没有正规资质，医生没有执业证书，耗材是假货、劣质产品，操作环境不干净，很容易出现操作不当、感染、烂脸、留疤等问题，一旦出了问题，连维权都难，大家一定要记住，医美不是小事，安全第一，不要贪便宜吃大亏。
第二个坑，不要盲目跟风，别人做着好看的项目，不一定适合自己。很多姐妹，看到别人做光子嫩肤、水光针效果好，就盲目跟风，不管自己的皮肤状况，就去做，结果效果不好，还损伤了皮肤。大家一定要记住，做医美之前，一定要先面诊，让医生根据自己的皮肤状况，推荐适合自己的项目，不要盲目跟风，适合自己的才是最好的。
第三个坑，不要忽略术后护理，术后护理和操作同样重要。很多人，做完医美之后，觉得就万事大吉了，不防晒、不忌口、化妆、用刺激性的护肤品，结果效果不好，还出现了反黑、留疤等问题，怪医院技术不好，其实是自己没有做好术后护理。大家一定要记住，做完医美之后，一定要严格按照医生和护士的叮嘱，做好术后护理，防晒、忌口、不化妆，这样才能保证效果，避免出现不必要的问题。
其实，做医美，从来都不是为了追求“完美”，而是为了让自己变得更好、更自信，不用过分焦虑，也不用盲目跟风，适合自己的才是最好的。而扬州第一人民医院美容科，就是这样一个地方，它不夸大效果，不玩套路，只用实力说话，给普通人最实在的医美体验，让普通人能安全、有效、不被坑地变美。
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