三元整形网发布:2026-03-01 09:31 159 评论 纠错/删除
大连医大一院本身就是公立医院，靠谱度肯定比私立高，再加上闺蜜的推荐，就抽了个周末去面诊了。这一趟下来，彻底被马希达医生圈粉，今天就以一个真实患者的身份，跟大家好好说说，大连医大一院整形美容科马希达医生美容到底怎么样，全是干货，无广无套路，普通人直接抄作业就行，绝对不玩虚的。
先跟大家交个底，我不是那种追求极致网红脸的人，就想改善一下自己的颜值bug——肤色不均、眼角小细纹，还有点轻微的眼袋，平时化妆都得盖好几层遮瑕，麻烦得要死。之前也去过两家私立医院面诊，要么就是上来就给我推荐一堆贵的项目，不买就甩脸子;要么就是医生说得云里雾里，聊完更纠结了。直到遇到马希达医生，才算真正找到靠谱的人。
说实话，选医美医生，我最看重的就是靠谱，其次是技术和态度，马希达医生刚好把这三点都占了，而且每一点都做得很到位，完全不是那种敷衍了事的医生。
(1)公立医院兜底，安全感直接拉满
首先说医院，大连医大一院不用我多介绍吧，大连本地人都知道，正经的三甲公立医院，不是那种随便注册的私立小诊所。我去的时候特意观察了一下，整形美容科就在医院主楼里，不是那种外包出去的科室，设备都是全新的，消毒做得特别仔细，进去之后就觉得很安心。
不像有些私立医院，装修得花里胡哨，看着高大上，其实设备都是淘汰的，消毒也不到位，万一出点问题，连个兜底的地方都没有。马希达医生作为这家医院的核心医生，每天坐诊都特别规律，不用怕找他做完整形，后续复查找不到人，这点真的太重要了。
而且公立医院的药品和耗材都是正规渠道来的，不会用那种三无产品，我做光子嫩肤的时候，马医生特意给我看了仪器和耗材的资质，都是可查的，不用像在私立医院那样，提心吊胆怕用到假货。
(2)马希达医生资质够硬，不是新手小白
我之前做功课的时候就查过，马希达医生可不是那种刚毕业没几年的新手，他是博士、副教授，还是硕士研究生导师，甚至去韩国延世大学附属的医院做过访问学者，专业度直接拉满。他还参与编过两本专业书籍，《面部精准注射解剖图谱》和《科尔曼脂肪注射》，能编书的医生，技术能差到哪儿去?
更让我佩服的是，马医生做整形美容已经有20年了，从刚入行探索，到现在形成自己的风格，见过各种各样的脸型和肤质，不管你是什么样的需求，他都能给出合适的建议。我面诊的时候，他跟我说，刚入行的时候，也有人拿着明星照片让他照着整，后来发现，盲目跟风根本不行，每个人的基础不一样，适合的风格也不一样，从那以后，他就坚持“自然美”的理念，不刻意夸张，只做适合你的调整。
还有一点，马医生是公立医院的医生，不会像私立医院的医生那样，为了业绩推销项目，他只会根据你的实际情况，告诉你哪些项目能做，哪些项目没必要做，这点真的太戳我了。
(3)口碑太能打，身边人都在推
我本来还在犹豫，结果去面诊的时候，碰到好几个都是回头客，还有人是朋友推荐来的。有个小姐姐跟我说，她去年找马医生做了鼻综合，恢复得特别自然，身边人都以为她是天生的，还有个阿姨，找马医生做了抗衰项目，做完之后整个人都年轻了好几岁，气色也变好了。
我回来之后又在网上刷了刷马医生的口碑，几乎没有负面评价，大家都说他态度好、技术硬，术后恢复也跟进得特别及时。不像有些医生，做完手术就不管你了，马医生会特意加你的微信，告诉你术后注意事项，还会定期问你恢复情况，有任何问题，他都会及时回复你，哪怕是晚上，也会耐心解答，这种负责任的态度，真的太少见了。
我之前去私立医院面诊，最多也就聊个十分钟，医生就开始推销项目，根本不会认真听你的需求，但是马希达医生不一样，面诊足足聊了半个小时，全程都很有耐心，没有一点敷衍。
(1)面诊不敷衍，问得比我还细
我刚坐下，马医生就主动问我，平时的护肤习惯怎么样，有没有熬夜的情况，有没有过敏史，甚至还问我平时喜欢什么风格的妆容，怕做完之后和我的妆容风格不搭。这些问题，之前的私立医院医生从来都没问过我，他们只关心我想做什么项目，能花多少钱。
然后马医生又仔细看了我的皮肤状态，用仪器测了我的肤质，跟我说，我主要的问题就是肤色不均、眼角有细纹，还有点轻微的眼袋，皮肤屏障还可以，不用做太激进的项目，先做光子嫩肤改善肤色，再配合眼部抗衰项目，慢慢调整就好，不用一下子做太多项目，既花钱，恢复起来也慢。
他还特意给我看了和我肤质相似的案例，告诉我做完之后大概能达到什么效果，不会夸大其词，也不会隐瞒可能出现的问题，比如光子嫩肤之后，皮肤会轻微泛红、脱皮，这些都是正常现象，让我不用害怕，还跟我说了具体的应对方法。
(2)不盲目跟风，只给适合我的建议
我当时跟马医生说，我看网上很多人都在做超皮秒，我也想试试，结果马医生看了我的皮肤之后，跟我说，我的皮肤问题主要是色素沉着，光子嫩肤就足够了，超皮秒的针对性更强，适合那种色斑比较严重的人，我没必要花那个冤枉钱。
他还跟我说，很多人做医美都喜欢盲目跟风，看到别人做什么就做什么，根本不考虑自己的实际情况，到最后不仅没达到效果，还损伤了皮肤屏障，得不偿失。他说，医美的核心是“改善”，而不是“颠覆”，每个人都有自己的闪光点，我们要做的，是把自己的闪光点放大，而不是变成别人的样子。
说实话，听到这些话，我真的特别感动，因为之前的医生，不管我适合不适合，都会鼓励我做贵的项目，从来不会为我考虑这么多。马医生的建议，既专业又贴心，完全是站在我的角度，为我着想。
(3)讲解超通俗，小白也能听懂
我本来就是医美小白，很多专业术语都听不懂，之前去私立医院，医生跟我说什么“真皮层补水”“筋膜层收紧”，我听得一脸懵，问多了，医生还不耐烦。但是马希达医生不一样，他讲解的时候，会把专业术语换成通俗易懂的话，比如他跟我说，光子嫩肤就相当于给皮肤做了一次“大扫除”，把皮肤里的黑色素清理掉，还能刺激胶原蛋白再生，让皮肤变得更细腻、更透亮。
他还会用简单的比喻，跟我说不同项目的区别，比如光子嫩肤和超皮秒，就相当于“全面清洁”和“精准打击”，光子嫩肤适合全面改善肤质，超皮秒适合针对性解决色斑问题，让我一下子就明白了。而且他还会耐心解答我所有的疑问，不管是多么简单、多么幼稚的问题，他都不会敷衍，直到我听懂为止。
面诊之后，我就决定找马希达医生做光子嫩肤了，毕竟他说得那么专业，态度又那么好，我完全放心。下面就跟大家说说，我做光子嫩肤的全流程，全程无不适感，体验感直接拉满，小白也能轻松驾驭。
(1)操作前准备，细节拉满
操作之前，护士小姐姐会先带我去清洁皮肤，把脸上的妆容和护肤品都清理干净，清洁得特别仔细，连眼角、鼻翼这些死角都不会放过。清洁完之后，护士小姐姐会给我敷上一层麻药，麻药敷上之后，会有一点点凉凉的感觉，没有任何不适感。
麻药敷20分钟左右，就可以擦掉了，擦掉麻药之后，马医生会过来，再次检查我的皮肤状态，确认没有问题之后，就开始准备操作了。操作之前，马医生还会给我戴上护目镜，防止仪器的光线伤害到眼睛，还会跟我说，操作的时候，会有一点点刺痛感，就像蚂蚁咬一下似的，让我不用害怕，如果实在受不了，可以随时跟他说。
(2)操作过程，全程不疼还贴心
操作的时候，马医生的手法特别轻柔，一点都不粗暴。仪器接触到皮肤的时候，确实有一点点刺痛感，但是很轻微，完全可以忍受，而且刺痛感一闪而过，根本不用紧张。操作的时候，马医生会一边操作，一边跟我聊天，分散我的注意力，还会时不时问我，疼不疼，能不能忍受，特别贴心。
他还会根据我不同部位的皮肤状态，调整仪器的能量，比如我脸颊部位的皮肤比较敏感，他就会把能量调低一点，额头部位的黑色素比较多，他就会把能量调高一点，针对性特别强。而且他操作得特别仔细，每个部位都会反复操作几次，确保效果，不会敷衍了事。
整个操作过程，大概也就15分钟左右，时间很短，完全不耽误事，上班族也可以抽午休时间去做，真正做到“午休美容”。操作的时候，我没有任何不适感，反而觉得很放松，因为马医生太贴心了，全程都在照顾我的感受。
(3)术后叮嘱，生怕我做错
操作结束之后，马医生会给我敷上一层医用冷敷贴，医用冷敷贴的主要作用是降温、舒缓皮肤，缓解术后的泛红和刺痛感。敷上冷敷贴之后，会有一点点凉凉的感觉，特别舒服，敷15分钟左右，就可以取下来了。
取下来冷敷贴之后，马医生会再次检查我的皮肤状态，跟我说，术后皮肤会有一点点泛红，这是正常现象，大概1-2天就会消退，还会跟我说，术后一定要做好防晒和补水，这是最重要的，不然会影响效果，还可能会导致色素沉着。
他还会详细跟我说，术后24小时内，不能洗脸、不能化妆，不能使用刺激性的护肤品，只能用医用护肤品补水;术后7天内，不能暴晒，出门一定要戴帽子、涂防晒霜，尽量避免吃辛辣、刺激、感光的食物，多吃富含维生素C的食物，帮助皮肤恢复。
而且他还会特意加我的微信，跟我说，术后如果有任何问题，比如皮肤泛红严重、刺痛感明显，或者有其他不懂的地方，都可以随时跟他说，他会及时回复我，还会定期问我恢复情况，提醒我做好防晒和补水，这种负责任的态度，真的太让人感动了。
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下面就跟大家整理一下，关于马希达医生的干货信息，包含他的擅长项目、术后恢复时间表，还有收费情况，全部都是我亲测真实的信息，大家可以直接参考，不用再自己做功课了。
(1)马希达医生擅长项目明细
马希达医生的擅长项目特别多，不管是轻医美，还是整形手术，他都很擅长，而且技术都特别好，下面就跟大家整理一下，他的核心擅长项目，还有相关的细节，大家可以根据自己的需求，参考一下。
| 擅长项目 | 操作时长 | 恢复周期 | 大致收费范围 | 适合人群 |
| 光子嫩肤 | 15-20分钟 | 3-7天 | 1500-3000元/次 | 肤色不均、毛孔粗大、轻微色斑、红血丝人群 |
| 眼综合（双眼皮+开眼角） | 1小时左右 | 1个月左右 | 6000-12000元 | 单眼皮、内双、眼角赘皮、眼裂短小人群 |
| 鼻综合 | 1.5小时左右 | 1-3个月 | 8000-18000元 | 鼻梁塌陷、鼻头肥大、鼻翼宽大、鼻型不美观人群 |
| 水光针 | 10分钟左右 | 3-5天 | 800-2000元/次 | 皮肤干燥、缺水、有细纹、肤质粗糙人群 |
| 面部抗衰（超声炮/热玛吉） | 30-60分钟 | 1-2周 | 6000-15000元 | 面部松弛、有法令纹、抬头纹、下颌线模糊人群 |
注：以上收费范围仅供参考，具体收费会根据个人情况、项目难度、仪器类型有所调整，具体可以咨询马希达医生或者医院工作人员，绝对没有隐形消费，所有收费都会提前告知。
(2)光子嫩肤术后恢复时间表
下面这个表格，是我做光子嫩肤之后，实际的恢复情况，还有马希达医生叮嘱的注意事项，大家可以参考一下，不同人的肤质不一样，恢复情况可能会有一点点差异，但是大致都差不多。
| 恢复天数 | 恢复状态 | 马医生叮嘱的注意事项 |
| 第1天 | 皮肤轻微泛红、发热，有一点点紧绷感，无刺痛感，不脱皮 | 不洗脸、不化妆，不使用任何护肤品，只敷医用冷敷贴，做好防晒，避免出门 |
| 第3天 | 泛红消退，皮肤开始轻微脱皮，脱皮量很少，无不适感，皮肤变得稍微透亮 | 可以用温水轻轻洗脸，使用温和的医用洁面产品，洗脸后敷医用冷敷贴，做好补水，出门戴帽子、涂防晒霜，避免暴晒 |
| 第7天 | 脱皮完全结束，皮肤变得细腻、透亮，肤色不均的情况有明显改善，毛孔也变得更细腻 | 可以正常使用护肤品，避免使用刺激性的护肤品（含酒精、酸类），继续做好防晒和补水，避免吃辛辣、感光食物 |
| 第15天 | 皮肤状态稳定，肤色均匀，细纹有轻微改善，整体肤质变好，气色也变好了 | 正常护肤、化妆，做好日常防晒，多喝水，多吃富含维生素C的食物，建议1个月后，再做一次光子嫩肤，巩固效果 |
(3)收费透明，无隐形消费
这点我必须重点说一下，大连医大一院整形美容科，还有马希达医生，收费真的特别透明，没有任何隐形消费。所有项目的收费，都会提前告知你，比如光子嫩肤，会告诉你仪器的类型、收费标准，还有后续可能需要用到的医用冷敷贴、医用护肤品的收费，不会中途突然加钱，也不会推销乱七八糟的产品。
我做光子嫩肤的时候，总共花了1800元，包含操作费、麻药费、医用冷敷贴的费用，没有其他任何额外的费用，而且马医生还跟我说，后续如果需要敷医用冷敷贴，可以自己在医院买，也可以自己在外边买，不会强制要求你在医院买，这点真的太良心了。
不像有些私立医院，刚开始跟你说，光子嫩肤只要1000元，操作的时候，又跟你说，你的皮肤需要加能量，需要额外收费，做完之后，又推销你买各种护肤品，不买就不给你好好讲解术后注意事项，真的太坑了。马希达医生这里，完全不会这样，收费透明，明码标价，让你花得明明白白、安安心心。
作为一个亲测靠谱的患者，我总结了几个普通人找马希达医生医美避坑的小技巧，大家可以参考一下，避免踩坑，让医美效果更好。
(1)术前必做的3件事
第一，提前预约，马希达医生的口碑很好，每天坐诊的人都很多，不提前预约，很可能排不上队，浪费时间。预约可以通过医院官网、医院公众号，或者现场预约，都很方便。
第二，术前不要化妆、不要熬夜，化妆会影响医生检查皮肤状态，熬夜会导致皮肤状态变差，影响术后恢复效果。术前一天，尽量早点睡觉，保持良好的作息，让皮肤处于一个好的状态。
第三，提前想好自己的需求，把自己的疑问都记下来，面诊的时候，一次性问马希达医生，这样可以节省时间，也能让马医生更清楚地了解你的需求，给出更适合你的建议。
(2)术后恢复别偷懒
很多人做完美容之后，觉得只要找对医生，就万事大吉了，其实不然，术后恢复也很重要，直接影响医美效果。马希达医生叮嘱的术后注意事项，一定要严格遵守，不要偷懒。
比如术后防晒，一定要做好，不管是晴天还是阴天，都要涂防晒霜、戴帽子，避免暴晒，不然很容易导致色素沉着，影响效果;术后补水也很重要，尤其是做了光子嫩肤、水光针之后，皮肤会比较缺水，一定要多敷医用冷敷贴，多喝温水，让皮肤补充足够的水分。
还有，术后不要吃辛辣、刺激、感光的食物，比如辣椒、火锅、芹菜、香菜，这些食物会影响术后恢复，还可能导致色素沉着，尽量多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿，帮助皮肤恢复。
(3)常见疑问解答
最后，跟大家解答几个常见的疑问，都是我当时面诊的时候，问马希达医生的，还有我自己做功课的时候，遇到的问题，大家可以参考一下，不用再单独去问了。
疑问一：马希达医生坐诊时间是什么时候?答：马希达医生的坐诊时间比较规律，一般是周一、周三、周五、周六坐诊，具体坐诊时间可能会有调整，大家可以提前咨询医院，确认好坐诊时间，再去面诊。
疑问二：做完美容之后，会不会留疤?答：这点大家完全不用担心，马希达医生的手法特别细腻，尤其是做整形手术的时候，会采用美容缝合的方式，用比头发丝还细的线，缝合得特别平整，术后恢复好，不仔细看，根本看不出来疤痕。而且他会根据你的皮肤状态，给出针对性的术后护理建议，帮助疤痕恢复，避免留疤。
疑问三：普通人适合做哪些医美项目?答：这个没有固定的答案，主要看你的皮肤状态和需求，比如你肤色不均、毛孔粗大，就适合做光子嫩肤;你皮肤干燥、缺水，就适合做水光针;你面部松弛、有法令纹，就适合做超声炮、热玛吉。最好的方法，就是去面诊马希达医生，让他根据你的实际情况，给你推荐适合的项目。
总的来说，我找大连医大一院整形美容科马希达医生做医美，体验感真的拉满，不管是医生的技术、态度，还是医院的服务、收费，都没话说，完全没有踩坑，而且效果也特别好，做完光子嫩肤之后，我的肤色变得均匀了，毛孔也变得更细腻了，眼角的小细纹也有轻微改善，整个人的气色都变好了，化妆也不用再盖厚厚的遮瑕了。
我个人觉得，马希达医生是一个特别靠谱、特别负责任的医生，他不会为了业绩推销项目，只会根据你的实际情况，给你最适合的建议;他不会夸大医美效果，只会真诚地告诉你，做完之后能达到什么效果，可能会出现什么问题;他的技术特别硬，手法特别细腻，术后恢复也跟进得特别及时，让你完全放心。
如果你也是大连本地的，或者打算来大连做医美，又怕踩坑，真的可以去大连医大一院整形美容科，找马希达医生面诊一下，不管你是想做轻医美，还是想做整形手术，马医生都能给你专业、贴心的建议，让你轻松变美，不踩坑、不花冤枉钱。
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