作为一个刚过30岁，眼角纹、抬头纹跟着冒出来，法令纹也越来越深的普通人，纠结做除皱纠结了小半年。一开始怕踩坑，怕做出来脸僵像蜡像，怕被机构坑钱，对比了好几家医院，有私立医美也有其他公立医院，最后还是选了盛京医院。毕竟在沈阳，盛京医院的口碑摆在这里，公立医院的资质也让人踏实，不像有些私立机构，一进去就被顾问围着PUA。想做除皱的姐妹直接码住，避免走弯路，全程无广，纯患者实测分享!

　　一、为啥我兜兜转转，最终选了盛京医院做除皱

　　其实一开始我没直接定盛京医院，毕竟做医美也算是一笔不小的开支，肯定要多对比。身边也有姐妹做过除皱，有选私立的，也有选公立医院的，我也听了不少她们的反馈，最后综合下来，还是敲定了盛京医院，总结下来就三个原因，全是实打实的感受，不吹不黑。

　　(1)公立医院的底气，不玩套路不隐形消费

　　这一点真的太戳我了，也是我放弃私立机构的核心原因。我之前去面诊过两家私立医美，不是说私立不好哈，就是有些顾问太热情，热情到让人有压力。一上来就给你看各种对比图，然后就说你皱纹多严重，不做就老得更快，还一个劲推荐贵的项目，明明我只是想做个简单的眼角纹除皱，硬是给我推荐全脸套餐，还说什么现在办卡优惠，套路一堆。更关键的是，问收费的时候，只说一个大概的价格，追问有没有其他费用，就含糊其辞，说什么看恢复情况、看用药多少，让人心里没底。

　　但盛京医院就不一样，从面诊到确定项目，全程都很透明。一开始护士会带你去建档，然后安排面诊，不会有顾问一直围着你推销。问收费的时候，会把每个项目的费用、用药的费用，甚至术后护理需要用到的东西的费用，都一一说清楚，还会给你打印一份明细，不存在隐形消费。而且公立医院的设备和药品都是经过严格审核的，不用怕用到假货或者不合格的药品，这一点比什么都重要，毕竟是往脸上动针，安全第一。

　　(2)身边姐妹实测反馈，口碑在线不踩雷

　　我身边有个闺蜜，去年就在盛京医院做了抬头纹和法令纹除皱，做完之后效果特别自然，不是那种僵硬的假脸，不做表情的时候几乎看不到皱纹，做表情也很自然，身边好多人都问她是不是换了护肤品，没人看出来她做了医美。她跟我说，术后恢复也很快，没有耽误上班，而且护士会定期跟进恢复情况，有什么问题随时问都能得到回复，体验感特别好。

　　除此之外，我也在网上看了不少网友的反馈，大多都是好评，很少有踩雷的情况。不像有些机构，网上全是水军刷的好评，一搜差评就一大堆，要么是效果不好，要么是被坑钱，要么是术后恢复出问题没人管。盛京医院作为三甲公立医院，口碑一直都很稳，这也是我敢放心去做的重要原因。

　　(3)面诊体验舒服，医生实在不夸大效果

　　面诊的时候，我本来还挺紧张的，怕医生会敷衍我，或者像私立机构那样夸大效果。结果面诊的医生特别实在，先仔细看了我的皱纹情况，问我平时的作息、护肤习惯，然后跟我分析，我的皱纹主要是动态皱纹，就是做表情的时候才会明显，不做表情的时候不算太深，推荐我做肉毒素除皱，还跟我说，肉毒素除皱的效果不是永久的，大概能维持半年到一年，后期需要补打，不会夸大说能维持好几年，也不会说能把所有皱纹都去掉。

　　而且医生还会跟我讲清楚，术后可能会出现的情况，比如注射部位会有轻微的红肿、酸胀，这些都是正常的，过几天就会消，还会跟我说一些术后注意事项，比如注射后4小时内不能揉搓注射部位，不能平躺，一周内不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能做剧烈运动。全程都很有耐心，我问了很多问题，比如会不会脸僵、会不会影响正常生活、补打的费用是不是一样，医生都一一给我解答，没有一点不耐烦，这种体验感真的太舒服了。

　　二、盛京医院除皱全流程实测，从面诊到恢复，细节拉满

　　接下来就是最核心的部分，跟大家详细唠唠，我在盛京医院做除皱的全流程，从面诊到术后恢复，每一个细节都跟大家说清楚，想做的姐妹可以直接参考，避免到时候手忙脚乱。

　　(1)面诊：实事求是，精准匹配适合自己的项目

　　我是提前在网上预约的面诊，不用排队，到了医院之后，先去一楼挂号，然后去医美科的护士站报到，护士会核对我的信息，然后带我去建档，建档是免费的，之后就带我去面诊室。面诊的时候，医生会先让我做各种表情，比如抬头、皱眉、笑，仔细观察我皱纹的位置和深浅，然后跟我分析我的皱纹类型。

　　医生说，我的抬头纹和眼角纹是动态皱纹，主要是因为平时表情太多，肌肉收缩导致的，这种皱纹用肉毒素除皱效果最好，能放松肌肉，减少皱纹的出现;法令纹有一点点静态皱纹，就是不做表情的时候也能看到一点点，医生建议我可以搭配少量玻尿酸填充，这样效果会更自然，也能维持更久。我本来还担心，搭配玻尿酸会很贵，结果医生说，不用填充太多，少量就可以，费用也不会很高，而且会根据我的预算，给我推荐适合的药品，不会强行推荐贵的。

　　面诊大概用了20分钟左右，医生没有敷衍，也没有夸大效果，全程都很实在，最后根据我的情况，给我制定了个性化的方案：肉毒素除皱(抬头纹+眼角纹)+少量玻尿酸填充法令纹，还跟我算了详细的费用，让我考虑清楚，没有催我立马决定，也没有强行推销，这种不紧不慢的节奏，真的让人很安心。

　　(2)治疗过程：全程无痛，操作快捷不遭罪

　　我面诊当天就决定做治疗了，毕竟已经纠结了这么久，也对比好了，而且医生给的方案也很合我心意。确定治疗之后，护士就带我去缴费，缴费之后，就带我去治疗室，治疗室很干净，都是无菌操作，护士会先给我清洁面部，用生理盐水把脸洗干净，然后给我敷麻药。

　　麻药是敷在皱纹的部位，敷的时候凉凉的，没有什么不适感，护士会用保鲜膜盖住，让麻药更好地吸收，敷15分钟左右，脸上就会麻麻的，没有什么知觉了。敷完麻药之后，医生就开始准备治疗，会把药品拿给我看，核对药品的名称和生产日期，确保药品是正规的，这一点真的很贴心，让人很放心。

　　治疗的时候，医生会用很细的针，在皱纹的部位注射，注射的时候，只有一点点轻微的刺痛，就跟被蚂蚁咬了一下似的，完全能忍受，而且医生的手法很轻，打得也很快，不会拖拖拉拉。注射抬头纹的时候，医生会让我一直抬头，确保注射的位置准确;注射眼角纹的时候，会让我闭上眼睛，避免伤到眼睛;注射玻尿酸填充法令纹的时候，会慢慢注射，一边注射一边调整，确保填充的效果自然，不会出现凹凸不平的情况。

　　整个治疗过程大概用了15分钟左右，很快就结束了，结束之后，护士会用棉签按压注射部位，按压5分钟左右，防止出血和肿胀，然后给我擦干净脸，跟我说一些术后注意事项，还会给我一张注意事项的卡片，让我带回家，方便随时查看。

　　(3)术后恢复：不用请假，普通人也能轻松应对

　　很多姐妹都担心，做除皱之后，恢复时间太长，会耽误上班，我一开始也有这个担心，结果做完之后才发现，完全不用担心，恢复很快，不用请假，普通人也能轻松应对。

　　治疗当天，注射部位会有一点点轻微的红肿和酸胀，这都是正常的，不用紧张，也不用特殊处理，过几个小时就会慢慢消退。我做完治疗之后，就直接回家了，没有影响正常的生活和工作，只是说话和做表情的时候，会有一点点酸胀感，不明显，别人也看不出来。

　　术后第一天，红肿已经消退得差不多了，只剩下一点点淡淡的小红点，不仔细看根本看不出来，我早上起来的时候，用温水洗了脸，没有揉搓注射部位，也没有用护肤品，只是简单地拍了一点爽肤水，然后就去上班了，同事们都没有发现我做了医美。

　　术后第三天，小红点也消失了，酸胀感也没有了，做表情的时候也很自然，没有出现脸僵的情况，抬头的时候，抬头纹明显变浅了，笑的时候，眼角纹也淡了很多，法令纹也变得平整了，效果已经能看出来了，而且很自然，不是那种僵硬的假脸。

　　术后一周，恢复得就差不多了，皱纹已经几乎看不到了，做表情也完全没有问题，不管是抬头、皱眉还是笑，都很自然，身边的朋友都说我，最近气色越来越好，看起来年轻了好几岁，都问我是不是换了护肤品，我跟她们说，我做了除皱，她们都很惊讶，说一点都看不出来，以为我只是保养得好。

　　术后护士会定期跟进我的恢复情况，第一天会给我打电话，问我有没有什么不适，红肿有没有消退，第七天的时候，会给我发消息，问我恢复得怎么样，还会提醒我，一周内不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能做剧烈运动，不能揉搓注射部位，很贴心，也很负责。

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　　三、盛京医院常见除皱项目，适合什么样的人?(附2个干货表格)

　　很多姐妹都问我，盛京医院除皱有哪些项目，不同的项目适合什么样的人，收费怎么样，今天就跟大家详细唠唠，我整理了两个干货表格，都是我在盛京医院面诊的时候，医生跟我说的，还有我自己了解到的信息，不写对比，只给大家做参考，方便大家根据自己的情况，选择适合自己的项目。

　　上面这个表格，是盛京医院常见的四种除皱项目，每种项目的适用人群和治疗时长都跟大家说清楚了，大家可以根据自己的皱纹情况，选择适合自己的项目。比如我，主要是动态皱纹，所以选了肉毒素除皱，搭配少量玻尿酸填充法令纹，效果就很自然。

　　这个表格是盛京医院除皱项目的收费参考，都是单部位的价格，具体的价格会根据药品的品牌、注射的剂量、治疗的部位多少有所浮动，而且医院有时候会有优惠活动，优惠的时候价格会更划算。比如我做的肉毒素除皱(抬头纹+眼角纹)，两个部位，优惠之后花了3800元，搭配少量玻尿酸填充法令纹，花了2000元，一共花了5800元，比我预期的要便宜，而且收费透明，没有其他隐形消费。

　　(1)项目选择小技巧，不盲目跟风不花冤枉钱

　　很多姐妹做除皱，都喜欢跟风，别人做什么项目，自己就做什么项目，结果做出来的效果不好，还花了冤枉钱。我给大家分享一个小技巧，选项目的时候，不用看别人做什么，就看自己的皱纹类型和预算，结合自己的情况来选。

　　如果是25-40岁，主要是动态皱纹，比如抬头纹、眼角纹、眉间纹，皮肤不松弛，预算有限，就选肉毒素除皱，性价比最高，效果也很好，能维持半年到一年，后期补打也很方便;如果是30-45岁，有静态皱纹，比如法令纹、泪沟，就可以搭配玻尿酸填充，这样效果更自然，也能维持更久;如果是35岁以上，皱纹较深，皮肤松弛明显，想实现全脸抗衰，就选热玛吉除皱，虽然价格贵一点，但是维持时间长，效果也更全面;如果只是有细小的干纹、细纹，想改善肤质，就选非剥脱点阵激光除皱，不仅能除皱，还能改善肤色暗沉、皮肤粗糙的问题。

　　(2)常见疑问解答，解决大家的顾虑

　　我做除皱之前，也有很多顾虑，相信很多姐妹也跟我一样，今天就把大家最关心的几个问题，跟大家解答清楚，都是我自己的亲身感受，还有医生跟我说的，绝对真实。

　　第一个问题：做除皱会脸僵吗?答案是：不会，只要选对医院和医生，操作规范，就不会脸僵。我在盛京医院做完之后，没有出现脸僵的情况，做表情很自然，别人也看不出来我做了医美。医生说，脸僵主要是因为注射剂量太多，或者注射位置不准确，盛京医院的医生都是有丰富经验的，会根据每个人的情况，精准控制注射剂量和位置，避免出现脸僵的情况。

　　第二个问题：术后会留疤痕吗?答案是：不会，不管是肉毒素除皱、玻尿酸除皱，还是热玛吉、激光除皱，都是无创或者微创的，没有伤口，不会留疤痕，大家可以放心。我做完之后，只有一点点轻微的小红点，过几天就消失了，没有留任何疤痕。

　　第三个问题：效果能维持多久?答案是：不同的项目，维持时间不一样，具体看上面的表格。肉毒素和玻尿酸除皱，维持时间大概是半年到一年，热玛吉能维持1-2年，激光除皱能维持6-9个月。医生说，后期可以定期补打或者治疗，维持效果会更久。

　　第四个问题：孕妇、哺乳期能做除皱吗?答案是：不能，孕妇和哺乳期的女性，不建议做任何医美项目，包括除皱，避免影响宝宝的健康。

　　四、个人体验总结+避坑提醒，想做除皱的姐妹必看

　　我在盛京医院做除皱，至今已经有3个月了，效果一直很好，皱纹几乎看不到了，做表情也很自然，整个人看起来年轻了好几岁，身边的朋友都夸我气色越来越好。今天就给大家做一个总结，还有一些避坑提醒，想做除皱的姐妹，一定要仔细看，避免踩雷。

　　(1)盛京医院除皱的优点，不吹不黑

　　第一，资质正规，安全有保障。盛京医院是三甲公立医院，医美科的设备和药品都是经过严格审核的，医生也都是有丰富经验的，操作规范，不用担心安全问题。

　　第二，收费透明，无隐形消费。从面诊到治疗，所有的费用都会一一说清楚，还会给你打印明细，不存在隐形消费，不会坑钱，大家可以放心。

　　第三，服务贴心，体验感好。从面诊到术后恢复，护士和医生都很有耐心，不会敷衍，也不会强行推销，术后会定期跟进恢复情况，有什么问题随时问都能得到回复。

　　第四，效果自然，不僵硬。医生会根据每个人的情况，制定个性化的方案，精准控制注射剂量和位置，做出来的效果很自然，不是那种僵硬的假脸，别人几乎看不出来。

　　(2)避坑提醒，这些错误别犯

　　第一，不要盲目追求低价。很多姐妹做除皱，都喜欢选低价的机构，觉得便宜，结果踩雷了，要么是效果不好，要么是被坑钱，要么是术后恢复出问题没人管。做医美，安全第一，不要盲目追求低价，公立医院虽然价格不是最低的，但是最靠谱，性价比最高。

　　第二，不要被顾问PUA。有些机构的顾问，会故意夸大你的皱纹情况，说你不做就老得更快，强行推荐贵的项目，大家一定要保持清醒，不要被PUA，根据自己的情况和预算，选择适合自己的项目，不盲目跟风。

　　第三，不要忽略术后护理。术后护理很重要，直接影响恢复效果和维持时间，大家一定要按照医生的要求，做好术后护理，不要偷懒，比如注射后4小时内不能揉搓注射部位，不能平躺，一周内不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能做剧烈运动，这些都要做到。

　　第四，不要术前不面诊，直接做治疗。面诊是很重要的一步，医生会根据你的皱纹情况，给你制定适合自己的方案，避免你选到不适合自己的项目，导致效果不好，所以一定要提前面诊，多跟医生沟通。

　　(3)术后护理小技巧，效果翻倍

　　最后，跟大家分享几个术后护理的小技巧，都是我自己亲测有效的，能让恢复更快，效果更好，大家可以参考。

　　第一，术后3天内，用温水洗脸，不要用洗面奶，也不要揉搓注射部位，避免感染和药物扩散。

　　第二，术后一周内，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吃海鲜，避免过敏和肿胀加重。

　　第三，术后一周内，不要做剧烈运动，不要蒸桑拿、泡温泉，避免体温升高，影响药物效果。

　　第四，术后一周内，不要化妆，尤其是注射部位，避免化妆品刺激皮肤，导致感染。

　　第五，术后如果出现轻微的红肿、酸胀，不用紧张，这都是正常的，过几天就会消，如果红肿和疼痛很严重，或者出现其他不适，一定要及时联系医生。

　　作为一个亲身在盛京医院做过除皱的患者，我真心觉得，盛京医院除皱很靠谱，值得大家信赖。不管是资质、服务，还是效果、收费，都很让人满意，没有套路，没有隐形消费，医生实在，护士贴心，做出来的效果也很自然，不僵硬，能真正解决皱纹问题，让你悄悄变年轻。

　　其实，做除皱不是为了追求完美，而是为了让自己变得更自信，让自己看起来更有精神，不用因为皱纹而焦虑。如果你也有皱纹的困扰，纠结不知道选哪家医院，不妨去盛京医院面诊看看，不用花钱，也不会被强行推销，多了解一下，再做决定，总没错。

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