作为一个从小就有点容貌焦虑的人，之前一直想做医美，但又怕踩坑。身边朋友要么推荐私立医院，说服务好、环境洋气，要么劝我别乱做，怕不安全。我纠结了大半年，最后还是决定选公立医院——南昌(江西)省人民医院的整形科。毕竟公立医院的资质摆在那儿，就算效果达不到预期，至少安全有保障，不至于把脸做坏。

　　很多姐妹跟我一样，在南昌想做医美，第一个就会问，南昌(江西)省人民医院整形科怎么样?是不是真的像大家说的那么靠谱?有没有隐形消费?体验感到底好不好?今天我就以一个真实患者的身份，把我去省人民医院整形科的全过程、所有体验，还有我知道的干货，一股脑都告诉大家，新手姐妹直接抄作业就行，绝对能帮你避坑。

　　先跟大家说句心里话，我之前也去过几家私立医美机构面诊，一进去就被围着推销，要么说我皮肤问题特别严重，不做全套项目就会越来越差，要么就推荐特别贵的项目，明明我只想做个基础补水，硬是被劝着办卡充值。去了省人民医院整形科之后，最大的感受就是“清净”，没有过度推销，医生和护士都很实在，你问什么就答什么，不会逼着你做项目，这一点真的太加分了，也是我最终选择在这里做医美的核心原因。

　　一、初去省人民医院整形科：预约+环境，普通人能轻松搞定

　　我刚开始以为，公立医院的预约会很麻烦，还要排队挂号，跑好几趟。结果完全不是这样，省人民医院整形科可以直接在医院公众号上预约，不用打电话，也不用现场排队，几步操作就能搞定，还能自己选就诊时间，对于我们这种上班族来说，真的太方便了。

　　我预约的是周末的上午，怕人多，特意早点去了。医院的位置很好找，就在南昌市区，交通也方便，坐公交、地铁都能到，门口还有停车场，开车去也很省心。一进医院大门，就有清晰的指示牌，写着整形科的位置，不用到处问人，跟着指示牌走，几分钟就到了整形科的楼层。

　　跟私立医院那种装修得特别奢华、像酒店一样的风格不一样，省人民医院整形科的环境就是简约、干净、整洁，没有多余的装饰，但看着就很安心。等候区有很多座椅，还有饮水机、充电插座，等着的时候不会觉得无聊，也不会有局促感。墙上挂着科室的介绍、资质证书，还有一些常见医美项目的科普，没事的时候可以看看，也能多了解点知识。

　　护士小姐姐的态度也很好，我到了之后，报了预约信息，她就让我在等候区坐着，还给我递了一张就诊登记表，让我简单填写一下基本信息，全程都很有耐心，不会摆脸色，也不会催你。不像有些机构的护士，态度冷冰冰的，问一句答一句，特别敷衍。

　　还有一点我特别满意，就是隐私性很好。面诊的时候，都是一对一的，诊室是独立的，拉上帘子，就不用担心自己的情况被别人听到，也不用尴尬。我之前去私立机构，有时候面诊的时候，旁边还会有其他工作人员，问的一些私密问题，都不好意思说，省人民医院就完全不会有这种情况。

　　二、实测3个热门医美项目：体验感+效果，新手可参考

　　我这次去，主要是做了三个项目：光子嫩肤、玻尿酸填充(苹果肌)、疤痕修复(我膝盖上有个小时候摔伤的疤痕，一直想去掉)。这三个项目都是普通人做的比较多的，没有什么高难度，也适合新手，我就以自己的真实体验，跟大家说说具体的感受，还有效果怎么样，全程不夸大、不隐瞒。

　　(1)光子嫩肤：新手入门必做，无恢复期，性价比高

　　我做光子嫩肤，主要是因为皮肤暗沉，还有一些淡淡的痘印，平时化妆都盖不住，显得整个人很没精神。之前也听朋友说过光子嫩肤，说可以提亮肤色、淡化痘印，还能改善红血丝，就一直想试试，但又怕疼，也怕有恢复期，影响上班。

　　面诊的时候，医生看了我的皮肤状况，说我适合做基础款的光子嫩肤，不用做太高端的，还跟我解释说，基础款的就足够改善我的暗沉和痘印，而且价格也比较实惠，适合新手。医生还特意跟我说，光子嫩肤的疼痛感很低，就像小蚂蚁咬一样，不用害怕，而且做完之后没有恢复期，当天就能化妆，不影响正常生活和工作。

　　做项目的时候，护士先给我清洁皮肤，清洁得很仔细，把脸上的化妆品、护肤品都清洁干净了，还会用温水给我敷一下脸，让皮肤放松。然后医生就开始操作了，先在我脸上涂了一层凝胶，冰冰凉凉的，说是可以保护皮肤，还能减少疼痛感。

　　仪器操作的时候，确实有一点点刺痛感，但真的不明显，就像被小蚂蚁咬了一下，一闪而过，完全能忍受。医生会根据我皮肤的不同部位，调整仪器的能量，比如痘印比较深的地方，能量会稍微高一点，脸颊比较敏感的地方，能量就会低一点，还会时不时问我，疼不疼，能不能忍受，特别贴心。

　　整个过程大概十几分钟，很快就结束了。做完之后，护士会给我敷一张医用面膜，敷的时候还会提醒我，不要说话，也不要乱动，让面膜更好地吸收。敷完面膜之后，护士还会给我涂一层保湿霜和防晒霜，跟我说，做完光子嫩肤之后，皮肤会比较敏感，一定要做好防晒和保湿，不要暴晒，也不要用刺激性的护肤品，饮食也要清淡一点，不要吃辛辣、油腻的食物。

　　我做完之后，当天就感觉皮肤亮了一个度，痘印也淡了一点点，而且皮肤摸起来变得很光滑，没有红肿，也没有脱皮，真的没有恢复期，当天晚上我就正常化妆了，完全不影响。做完一个星期之后，效果更明显了，肤色变得很均匀，暗沉的情况改善了很多，痘印也淡化了不少，整个人看起来都有精神了。

　　我个人觉得，光子嫩肤真的是新手入门必做的医美项目，性价比很高，而且没有风险，不用恢复期，适合那些皮肤暗沉、有轻微痘印、红血丝的姐妹，平时工作忙、没时间做长时间恢复的姐妹，也可以放心冲。

　　(2)玻尿酸填充(苹果肌)：自然不僵硬，新手也能驾驭

　　我苹果肌有点凹陷，显得整个人很憔悴，还很显老，平时化妆的时候，都要特意用高光打一下，才能显得饱满一点，但效果很假，一卸妆就打回原形。这次去，就想着顺便做个玻尿酸填充，把苹果肌填饱满一点，显得年轻一点。

　　医生看了我的情况，说我苹果肌的凹陷不算很严重，填少量的玻尿酸就可以了，还跟我说，选的玻尿酸是大分子的，塑形效果好，而且维持时间也比较长，最重要的是，很安全，不会有什么副作用，也不会僵硬。

　　做之前，护士先给我做了皮肤测试，看我有没有过敏反应，确认没有过敏之后，就开始消毒了。消毒的时候，会用酒精棉片反复擦拭苹果肌部位，有点凉，但能忍受。然后医生会在填充的部位，打一点点麻药，麻药起效很快，大概几分钟之后，就没有感觉了。

　　填充的时候，医生的手法很轻柔，慢慢的把玻尿酸推进去，还会时不时用手调整形状，确保苹果肌的弧度很自然，不会一边高一边低，也不会太突兀。整个过程大概几分钟就结束了，做完之后，医生会用手轻轻按压，让玻尿酸更好地贴合皮肤，还会再次消毒，防止感染。

　　做完之后，苹果肌确实饱满了很多，但一点都不僵硬，很自然，就像自己天生的一样，完全没有假面感。护士还跟我说，做完之后，不要用手按压填充的部位，也不要做夸张的表情，比如大笑、大哭，避免玻尿酸移位，还要注意防晒和保湿，饮食也要清淡一点，大概一个星期左右，就会完全恢复自然。

　　我做完之后，没有出现红肿、淤青的情况，当天就可以正常出门，别人根本看不出我做了医美。大概一个星期之后，玻尿酸和皮肤融合得很好，苹果肌饱满又自然，显得整个人年轻了好几岁，而且笑起来也很自然，不会僵硬，真的太满意了。

　　这里跟大家说一句，做玻尿酸填充，一定要选正规的医院，还有靠谱的材料，不要贪便宜，选那些劣质的玻尿酸，不然很容易出现僵硬、移位，甚至过敏的情况。而且填充的量也很重要，不要填太多，不然会显得很假，适量就好，自然才是最好看的。

　　(3)疤痕修复：温和不刺激，效果超出预期

　　我膝盖上有个小时候摔伤的疤痕，大概有两厘米长，颜色很深，是褐色的，平时穿短裤、裙子的时候，都很明显，一直很自卑，就想把这个疤痕去掉。之前也用过很多祛疤膏，但都没有什么效果，就想着试试医美疤痕修复，看看能不能改善。

　　医生看了我的疤痕，说我的疤痕已经形成很多年了，属于陈旧性疤痕，想要完全去掉是不可能的，但可以通过疤痕修复，让疤痕的颜色变浅，变得平整一点，不那么明显。医生还跟我说，疤痕修复的过程比较温和，不刺激，也不会有什么疼痛感，适合所有肤质，而且没有恢复期，不影响正常生活。

　　做疤痕修复的时候，护士先给我清洁疤痕部位，然后医生用仪器在疤痕上轻轻操作，仪器操作的时候，有点微微发热的感觉，但不疼，很舒服。整个过程大概十几分钟，很快就结束了。做完之后，疤痕部位会有点发红，护士跟我说，这是正常现象，过几个小时就会消退，还跟我说，做完之后，一定要做好防晒，因为疤痕部位的皮肤比较敏感，暴晒之后，颜色会变得更深，还要坚持涂祛疤膏，这样效果会更好。

　　我一共做了3次疤痕修复，每次间隔一个月，效果真的超出了我的预期。第一次做完之后，疤痕的颜色就淡了一点点，变得平整了一些;第二次做完之后，疤痕的颜色明显变浅了，已经不是那种深褐色了，变成了淡淡的粉色;第三次做完之后，疤痕的颜色变得很淡，几乎看不出来，而且也变得很平整，摸起来和正常的皮肤差不多。

　　我真的太惊喜了，没想到困扰我这么多年的疤痕，竟然能改善得这么好。而且整个过程都很温和，没有疼痛感，也没有恢复期，不影响我正常上班和生活，性价比也很高，比我之前用的那些祛疤膏管用多了。

　　三、价格透明化：无隐形消费，普通人能承受

　　很多姐妹做医美，最担心的就是价格问题，怕有隐形消费，怕被坑，我刚开始也很担心，毕竟之前去私立机构，就被推荐过很多贵的项目，还被劝着办卡，所以这次去省人民医院，我特意问清楚了价格，全程都很透明，没有任何隐形消费。

　　省人民医院整形科的所有项目，价格都是明码标价的，会挂在墙上，也会打印成小册子，你可以随便看，没有任何隐瞒。而且医生在给你推荐项目的时候，会根据你的情况，推荐适合你的，不会推荐太贵的，也不会逼着你做多余的项目，完全看你自己的意愿。

　　下面我就给大家整理一下，我这次做的几个项目，还有一些常见医美项目的价格，做成了一个表格，大家可以参考一下，价格都是大概的，具体的价格，还是要根据自己的情况，面诊之后才能确定，因为每个人的皮肤状况、需求不一样，价格也会有一点点差异，但不会差太多。

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　　我个人觉得，省人民医院整形科的价格，还是很合理的，比私立机构要实惠很多，而且没有隐形消费，不用担心被坑。比如我做的光子嫩肤，1200元一次，比我之前咨询的私立机构便宜了500多，而且效果还更好。还有玻尿酸填充，3000多块钱，用的是正规的材料，医生的手法也很好，比私立机构的性价比高太多了。

　　还有一点，省人民医院的收费，都是有正规发票的，做完项目之后，会给你开详细的收费清单，每个项目花了多少钱，都写得清清楚楚，不用担心乱收费的情况。不像有些私立机构，收费很混乱，没有正规发票，而且还会有各种隐形消费，比如消毒费、护理费之类的，省人民医院就完全不会有这种情况。

　　四、术后护理：贴心提醒，新手不踩坑

　　我觉得，医美项目的效果，不仅取决于医生的技术和医院的资质，术后护理也很重要。很多新手姐妹，做完医美之后，不知道怎么护理，结果导致效果不好，甚至出现感染、红肿的情况，真的太可惜了。

　　省人民医院整形科，在术后护理这方面，做得真的很贴心。不管你做什么项目，做完之后，护士都会详细地跟你说术后护理的注意事项，还会给你一张护理手册，把重点内容都写在上面，怕你记不住。而且还会提醒你，什么时候复诊，复诊的时候需要带什么东西，全程都很贴心，不用担心自己不知道怎么护理。

　　下面我就给大家整理一下，几个常见医美项目的术后护理注意事项，做成了一个表格，大家可以参考一下，不管你是在省人民医院做，还是在其他医院做，这些护理注意事项都适用，新手姐妹可以收藏起来，避免踩坑。

　　我自己做完之后，就是按照护士提醒的和表格里的注意事项来护理的，没有出现任何问题，而且效果也很好。比如做光子嫩肤之后，我每天都敷医用面膜，做好防晒，饮食也很清淡，一个星期之后，皮肤就变得很好;做玻尿酸填充之后，我没有用手按压，也没有做夸张的表情，一个星期之后，就完全恢复自然了。

　　这里跟大家说一句，术后护理一定要严格按照医生和护士的要求来做，不要抱有侥幸心理，觉得偶尔一次不注意没关系。很多时候，就是因为一次不注意，导致效果不好，甚至出现感染的情况，到时候就得不偿失了。

　　五、个人总结：南昌(江西)省人民医院整形科，新手可放心冲

　　体验完省人民医院整形科的项目，还有了解了这么多之后，我个人对南昌(江西)省人民医院整形科的评价，还是很高的。我不是说它完美无缺，没有一点缺点，而是相对于其他机构来说，它的优势真的很明显，尤其是对于新手姐妹来说，真的很值得去。

　　资质正规，安全有保障。省人民医院是公立医院，整形科也是省内建科最早的整形外科之一，有正规的医疗机构执业许可证，还有专业的医疗设备和技术，医生的资质也都很靠谱，不用担心出现安全问题。不像有些私立机构，资质不全，设备简陋，医生的技术也参差不齐，很容易踩坑。

　　服务贴心，没有过度推销。这一点真的太加分了，不管是护士还是医生，态度都很好，很有耐心，不会摆脸色，也不会催你。面诊的时候，会根据你的情况，给你合理的建议，不会逼着你做项目，也不会推荐你做太贵的项目，完全看你自己的意愿。而且隐私性也很好，一对一面诊，不用担心自己的情况被别人知道。

　　价格透明，无隐形消费。所有项目的价格都是明码标价的，有正规的收费清单和发票，不用担心乱收费和隐形消费的情况。而且价格也很合理，比私立机构要实惠很多，性价比很高，普通人也能承受得起。

　　总的来说，南昌(江西)省人民医院整形科，还是很值得推荐的，尤其是对于第一次做医美的新手姐妹，或者是比较在意安全、不喜欢过度推销的姐妹，真的可以放心冲。我现在已经推荐身边好几个朋友去了，她们体验之后，也都很满意，都说没有踩坑。

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