说真的，想做整形的姐妹都懂那种纠结——怕选到不靠谱的医院，怕效果翻车，怕恢复的时候遭罪。我之前想做脂肪填充，在成都对比了好几家医美机构，最后选了成都军大，现在恢复得差不多了，就以过来人的身份跟大家唠唠，成都军大医院整形到底怎么样，全是真实感受，没半点虚的。

　　一、先唠唠医院环境和服务，第一印象很重要

　　我第一次去军大的时候，是提前预约好的，地址在青羊区玉沙路142号，跟着导航走挺好找的，门口有停车位，对于开车去的姐妹来说很方便。一进门就感觉跟那种小诊所不一样，规模是真不小，后来才知道占地有8000多平米，还有100多张床位，看着就挺正规的。

　　候诊区也很舒服，不是那种挤挤巴巴的小椅子，而是宽敞明亮的大空间，还有免费的茶水可以喝。我本来有点紧张，坐在那喝了杯温水，慢慢就放松下来了。最让我印象深的是导医小姐姐，态度特别好，全程都是笑眯眯的，我问了一堆乱七八糟的问题，她都耐心给我解答，还主动带我去各个科室，不用自己瞎找，这点真的加分。

　　很多小机构一进去就催着你交钱，军大完全不会。面诊的时候，医护人员都是先认真听我的需求，再根据我的脸型和体质给建议，没有强行推销项目，这种不功利的态度真的让人很有安全感。我当时跟她们说我怕疼、怕恢复时间太长，她们都一一跟我解释清楚，比如哪些项目创伤小、恢复快，术后怎么护理能减轻痛感，说得特别细致。

　　二、核心项目实测，脂肪整形是真的有两把刷子

　　我做的是脂肪填充，之所以选军大，就是因为知道他们家以脂肪整形为核心，之前新氧数据显示他们家的吸脂手术量排全国第三，这个数据还是挺有说服力的。我身边也有朋友在这做过吸脂，恢复后效果很自然，不是那种假胯宽消失的突兀感，而是线条很流畅，这也是我最终选这里的重要原因。

　　他们家在脂肪项目上的设备是真舍得花钱，我做项目的时候，医生跟我说用的是德国水动力吸脂系统和宝利肽黄金微雕，还说这套设备在成都不超过3家，成本能买好几辆保时捷。虽然我不懂这些设备的原理，但能感觉到手术过程中创伤很小，出血量也少，术后肿胀感比我想象中轻很多。

　　手术当天我本来挺紧张的，进手术室之前还忍不住发抖，护士小姐姐看出我的紧张，就跟我唠家常，逗我笑，慢慢就不那么害怕了。手术是全麻，整个过程没什么感觉，就跟睡了一觉似的，醒来的时候手术已经结束了。醒来后护士会及时过来查看我的情况，问我有没有不舒服，还给我盖了被子，特别贴心。

　　这里要跟想做整形的姐妹说一句，像脂肪填充、吸脂这种项目，一定要选有正规资质、设备先进的医院，毕竟是要抽取自身脂肪再移植，对技术和卫生条件要求都很高，军大作为中国整形美容协会脂肪医学分会西南教学基地，在这方面还是很靠谱的。

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　　三、术后恢复全攻略，这些细节能少走很多弯路

　　很多姐妹最担心的就是术后恢复，怕疼、怕留疤、怕恢复不好影响效果。我以自己的亲身经历，整理了一份恢复攻略，尤其是做脂肪类项目的姐妹，可以参考一下。

　　(1)术后即时护理

　　手术结束后会有引流管，用来排积液，拆引流管的时候会有点痛痒，不过能忍受，不用太害怕。我当时拆的时候，护士动作很轻柔，还提前跟我说了注意事项，让我有个心理准备。术后前三天肿胀会比较明显，尤其是面部填充的姐妹，可能会觉得脸有点肿得变形，这都是正常现象，不用慌。

　　(2)恢复期饮食和生活习惯

　　术后饮食一定要清淡，不能吃辛辣刺激、海鲜、烟酒这些，我当时硬生生忍了一个月，虽然很馋火锅，但为了效果还是忍住了。可以多吃点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，有助于伤口恢复。生活习惯上，要保证充足的睡眠，不能熬夜，也不能做剧烈运动，面部填充的姐妹还要注意不能用力按压脸部。

　　(3)医院术后跟进服务

　　军大的术后跟进服务做得很到位，出院后会有专门的医护人员打电话询问恢复情况，提醒我按时换药、复查。我有一次晚上觉得伤口有点不舒服，发消息咨询，没想到很快就得到了回复，还给了我具体的处理建议，这种随时能找到人咨询的感觉真的很安心。

　　下面这个表格是我整理的常见整形项目恢复周期参考，都是结合我自己和身边姐妹的经历总结的，不同人体质不同，恢复时间可能会有差异，仅供参考：

　　四、给想变美姐妹的几点真心建议

　　做完整形之后，我最大的感受就是，选对医院比什么都重要。结合我的经历，给想做整形的姐妹提几个建议，希望大家都能少踩坑，顺利变美。

　　(1)术前一定要充分沟通

　　很多姐妹术后不满意，就是因为术前没跟医生沟通清楚。一定要把自己的需求明确说出来，比如想要自然一点的效果，还是夸张一点的效果，医生会根据你的情况给出合理的建议。不要盲目跟风，别人做着好看的项目，不一定适合自己。

　　(2)不要只看价格，安全第一

　　医美不是买衣服，越便宜越好。有些小机构价格很低，但设备不先进，医生资质也不齐全，风险特别大。宁愿多花点钱，也要选正规的大医院，毕竟安全和效果才是最重要的。军大作为省市区医保定点医院，还是成都第二人民医院、西南医科大学附属医院双转医院，正规性是有保障的。

　　(3)术后护理一定要听话

　　医生的术后叮嘱一定要严格遵守，比如饮食禁忌、休息时间、护理方法这些，不要觉得麻烦就偷懒。术后护理做得好，恢复得就快，效果也会更好。我当时就是严格按照医生的要求做的，恢复过程很顺利，没有出现感染、发炎的情况。

　　下面这个表格是我整理的术前准备事项清单，姐妹可以提前收藏好：

　　五、最后总结一下，成都军大到底值不值得去

　　以我自己的真实体验来说，成都军大医院整形是值得信赖的。首先环境和服务都很好，让人感觉很舒服;其次核心项目实力强，尤其是脂肪整形，设备先进，医生经验也丰富;最后术后跟进服务到位，让人很安心。

　　当然，每个人的体验可能会有差异，毕竟每个人的体质和需求都不一样。如果姐妹还在纠结选哪家医院，不妨去军大面诊看看，亲自感受一下。记住，医美是为了让自己变得更自信、更美好，一定要谨慎选择，对自己负责。

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