牙套脸也是当下的热门话题，部分人群在做完矫正之后，出现了脸颊凹陷以及颧骨突出等不良情况。这种现象不仅影响整体的美观，同时也会显得很是疲惫。所以有些人群在正畸之前也会纠结不定，担心会出现这种情况，导致整个颜值降低。当然牙套脸的形成原因还是有一定的出处，并不代表所有人都会出现这种现象，那么究竟牙套脸能恢复吗?本文为你解答!

　　1、牙套脸能恢复吗?

　　牙套脸的形成通常是由于一些人群的脸型本身比较消瘦，所以做完牙齿矫正之后，可能由于面部肌肉萎缩或者是皮下脂肪组织减少所引起的。形成牙套脸，并非与牙齿矫正，全部相关，可能由于先天性或者是年龄增长，脸部形态也会出现这种现象。不过在正畸当中，由于牙齿的移动，在此期间，牙齿的咀嚼力度可能会有所降低，肌肉群会逐步减少，所以术后总是看起来面颊部凹陷，颧骨过于突出，尤其是本身脸型偏瘦的人群就会更加明显。

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　　牙套脸一般也是能够恢复的，如果没有损伤到严重的组织情况下，可以通过日常调理或者是一些医美的方式来进行矫正。首先如果是咀嚼肌肉萎缩的情况，一般是通过适当锻炼咬肌来进行恢复。比如在日常吃饭的时候，咀嚼的频率要有一定的层次性，不宜过慢或者是过快，这样可以让你的脸型显得更加优美。如果是由于面部脂肪流失所导致的牙套脸，除了要注意营养饮食以外也可以选择做面部脂肪填充，通过解决凹陷的问题，让整个脸型显得更加的有圆润感。

　　2、牙套脸如何预防呢?

　　(1)选择合适正畸方式

　　一般专业性较高的医生会建议不同人群选择一些优势的操作方式，如果说有牙套脸的隐患，那么要尽可能减少对咬合产生干扰的一些操作。当然不同的牙齿矫正材料在质量以及矫正时长上会有所差异，如果是相对轻力的矫正方法，通常可以使整个过程更为舒适，比如目前临床常运用的无托槽隐形。这样可以对咬肌产生较小的影响，更利于避免牙套脸型。

　　(2)保持自身咬肌活跃

　　人体的脸型其实与咬肌息息相关，经常运用的话是可以使其变得更加发达。不过在做牙齿矫正项目期间尽量不要咀嚼偏硬的食物，比如槟榔，主要是为了保持良好的牙齿状态。锻炼咬肌的咀嚼力度，可以通过嚼口香糖等方式，有利于预防咬嚼肌萎缩，还能够清洁牙齿，一举两得。

　　目前牙套脸虽然有所出现，但是也不用过于担忧，因为如果只是轻微的情况，当咀嚼功能恢复之后会有所改观，取下牙套2~3个月左右即可恢复。那么对于正畸的人群来说，不仅要选择合适的方法，关键在矫正期间保持良好饮食习惯是相当有必要的。

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