降低体脂率有效的方法有什么？吸脂有用吗？降低体脂率有效的方法一般是运动、改良饮食等，也有很多朋友会选择吸脂手术，这种手术是一项比较理想的减肥手术，如果身体脂肪比较严重，对身体的健康造成影响，可以通过吸脂手术来改良，这种手术是在身体的部位做一个切口，利用负压吸引的方式，将多余的脂肪吸出体外起到快速减肥的作用，手术后还需要穿塑身衣来帮助消肿塑形，接下来这篇文章就一起来了解吸脂手术的具体情况。

1、降低体脂率有效的方法|吸脂手术介绍

降低体脂率通常可以通过吸脂手术来改良是比较好的，这种手术能够改良求美者体内的脂肪堆积问题，让求美者拥有苗条美感的身材，手术的方式有多种比如常见的负压抽脂、水动力抽脂、光纤溶脂等技术，吸脂手术是比较常见的形体雕塑手术，做完手术后体重可能没有减轻，基本上和原来相同，但是身材会变得纤细均匀。

(1)负压抽脂：负压吸脂手术前需要先标定抽脂的范围，在抽脂的地方注射肿胀液，然后连接负压吸脂机进行抽脂，这种手术是比较普通的，也是临床上应用比较多的。

(2)水动力抽脂：水动力吸脂手术是在负压吸脂手术的基础上增加水流的动力，有利于脂肪细胞的吸出。

(3)光纤溶脂：光纤溶脂使用细小的光纤深入到脂肪较厚的部位，光纤溶脂适用于相对精细的手术部位进行小面积抽脂，肚子大、腿粗等面积较大的部位，不适合使用此项手术。

求美者在进行抽脂的时候建议到正规医疗机构咨询有经验的医生，根据个人的情况在医生的指导下选择合适的抽脂手术方式。

2、吸脂手术对身体有哪些危害?

　　吸脂手术后出现各种问题，和求美者选择的医生经验水平有一定的关系，如果求美者选择的是普通医院经验不足的整形医生为自己做吸脂手术，可能在术后会导致吸脂部位肿胀，疼痛持续，吸脂部位的神经损伤血管堵塞等情况。

　　在做吸脂手术前需要经过对医生和医院进行多方比较，选择有资质的正规三甲医院的整形科中的整形医生或者是经卫生部门批准的正规连锁品牌医美机构。

　　因为这些医院的医生都有充足的经验，设备和仪器都具有一定的标准，在手术过程中还会仔细认真的为求美者进行身体检查，手术时操作仔细认真，术后才能够有一个很好的改良，基本不会出现对身体危害的问题。

3、吸脂的注意事项

求美者在手术前需要洗澡，保持身体的清洁，两周前还需要停止抽烟，吸烟会降低血液中的氧浓度，影响伤口的愈合。在手术前还需要停止使用活血药物，维生素和其他营养药物，防止伤口愈合以及增加手术出血。手术前24小时之内不要饮酒，酒精会增加血液的循环，会导致手术中大量出血。如果是女性求美者还要避开生理期，在手术前还需要停服人参，冬虫夏草之类的补品。

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