脸上痤疮怎么样才能彻底好?提到痤疮想必大家都不陌生，痤疮就是因为患者脸上毛囊部位发生了炎症而导致的一种皮肤病，多发生在青少年身上。可想而知青少年的脸上如果长了痤疮，那会给予自身形象带来影响，也同时在心理方面受到一些影响，所以说脸上长有痤疮一定要积极的去缓解。毕竟脸上痤疮如果严重会容易留下疤痕，再之后就会更影响面容美观，下面提供了痤疮缓解方法一起来了解。

　　1、脸上痤疮怎么样才能彻底好?

　　(1)如果不是特别严重的痤疮，轻一点的痤疮，在平日里应该做好脸部皮肤护理，选择用温水洗脸，不要用太便宜洗面奶，太便宜洗面奶当中还有很多化学用品，这会对于皮肤不好，好是用好一些的香皂来进行面部清洁。

　　(2)如果患者脸上痤疮较为严重，单靠脸部皮肤的清洁是不够的，需要进行相关缓解。

　　(3)内分泌失调导致痤疮，要想彻底根治，就要去处理好患者内分泌失调，不然只是单单缓解脸上痤疮也是治标不治本的方法，需要痤疮患者每天坚持早睡早起，不去吃辛辣刺激性食物，而且在生活当中也尽量吃清淡食物，多多补充维生素。

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　　2、光动力疗法痤疮缓解技术怎么样?

　　在临床当中在痤疮部位利用光敏剂，光敏剂能够被表皮细胞核皮脂腺吸收，采用特定波长的光进行照射，能够杀灭细胞破坏皮脂腺，这样就减少皮脂分泌，从而达到了缓解痤疮的根本目的。光动力疗法可以起到抗炎修复以及预防瘢痕形成作用，采用到的是配套光源宏光，对于本身可产生光化学作用，加强了细胞新生，并且可以增强白血球吞噬作用，给予机能提供了免疫功能。

　　3、光动力痤疮缓解有什么优势特点?

　　(1)快速，，局部缓解并不会出现口渴或者是恶心的症状。

　　(2)减少皮脂分泌，能够迅速消除痤疮及痘印。

　　(3)能够缩小毛孔，抚平皮肤细小皱纹。

　　(4)能够增强肌肤弹性，缓解之后使皮肤光滑润泽。

　　(5)缓解整个过程温和，患者并不会出现不舒服问题。

　　4、脸上长痤疮怎么合理调理饮食?

　　含锌食物：在日常生活当中，体内缺乏一些物质，就会出现痘痘，比如说锌、钙等。所以日常当中应尽量的补充体内钙与锌，饮食当中多添加一些含锌食物。比如像玉米，萝卜，蘑菇，肝脏，扇贝等这些食物都含有丰富的锌。大部分海产品当中又含有大量的钙质。

　　维生素：维生素食物是必不可少的，可以预防脸上长痘痘，可以多补充维生素ab2，ce等，能够有效调节汗腺分泌，减少了酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

　　粗纤维食物：很多人脸上长痘痘，就是肠胃蠕动慢，导致了宿便以及毒素滞留在体内，想要预防痘痘那么就要肠胃正常蠕动，可以吃粗纤维食物，比如全麦面包，大豆，粗粮等。

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