在日常的饮食当中摄入食物当中有一些含糖量比较高的这些食物容易附在牙齿上形成菌斑，牙菌斑清理不到位，时间久了会形成牙结石，如果是深色性食物，长时间不注重口腔护理，也会造成牙齿变黄，特别是吸烟的群体，牙齿发黄现如基因，大家比较注重自己的口腔形象，所以对于牙齿发黄也会通过一些方式来改变，使自己的牙齿洁白，有哪些方式可以将牙黄变白呢?可以根据小编的这篇文章来参考。

　　1、牙齿发黄变白的方法有哪些?

　　牙黄的爱美人士想要让牙齿颜色变白，一般可以通过多种方式。

　　(1)可以选择医院进行冷光美白术，超声洁牙与牙面抛光，适合牙齿，因外源性染色导致牙齿发黄的症状，例如吸烟或者喝浓茶，咖啡的人，牙齿表面上沾有黄褐色的色素沉淀，从而使牙齿变成黄褐色显得不美观，这个时候可以选择去医院进行超声洁牙，也就是通常所说的洗牙采用超声节制器的高频振动与水雾清洗时，牙面上的色素脱离牙齿表面，还原牙齿本来的面目，从而起到快速美白的方式。

　　(2)食醋漱口，可以选择家里的食用醋或者白醋都可以刷牙之前含在嘴里，约三分钟左右吐掉，刷牙这种牙齿美白方式不宜太过频繁，每两个月一次即可可以改良牙齿发黄的问题，从而还可以祛除口气，应对临时约会再好，不过此方法可能会对牙齿造成酸麻感，持续几分钟就会消退。

　　(3)小苏打刷牙，小苏打是呈弱酸性，可以分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对美白牙齿有着一定的改良，用牙齿蘸取一点小苏打，然后按照日常症缺的刷牙方式就可以美白牙齿，这种牙齿美白方式每周使用2~3次即可，每次控制在两分钟左右，可以改变牙齿发黄问题。

　　2、补过的牙齿可以做牙美白吗?

　　不过的牙齿是可以进行牙齿美白的，一般外因性色素染色牙，中度四环牙，遗传性黄牙等都可以通过光氟化牙美白做到很好的缓解，在缓解时使用的牙龈保护剂可以隔离软组织以避免损伤牙齿，在缓解过程当中医生会根据患者反应调整缓解参数，所以此缓解方式是比较安全的，没有副作用。

　　3、洗牙可以使牙齿变白吗?

　　洗牙可以帮助我们清洁口腔，排除牙龈里面的牙结石，减轻对牙龈的刺激，从一定程度上可以预防牙周炎，洗牙还可以还原牙齿得，本来亮白度光滑度，但它并不能起到美白牙齿的作用，如果想要牙齿美白的方式可以进行冷光牙齿美白是一项不错的选择，牙齿美白是口腔整形术的一种，其中冷光牙齿美白就是属于其中一种冷光牙齿美白的效果比较明显，保持时间比较长，可以高达两年之上，术后日常保养也是必不可少的。

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