祛痘有效方法有效可行?脸上生长痘痘是属于常见皮肤问题，不仅仅处于青春期的男生和女生脸上会生长着一些痘痘，就连成年人的脸上也会生长着一些痘痘。痘痘的出现严重损伤皮肤，另外在痘痘症状消失之后，有可能还会出现痘印以及色素沉着问题，所以说如果脸上长了痘痘，那么我们就应该找寻的方法来进行解决。只有积极配合缓解，才能让我们的痘痘迎刃而解，才不会留下难看的痘印，那样再缓解起来就会更麻烦了。

　　1、祛痘有效方法有效可行?

　　(1)外敷抗炎控油面膜：外用中药倒膜是属于专门缓解痘痘面膜，这种面膜气泡能够直接进入皮肤深层，从而达到深层清洁。除此之外面膜还能够自动产生温热效应，这样也就让皮肤更为好的吸收中药倒膜当中的有效成分。这种成分不仅能够控制到炎症症状，还能够真正抑制油脂分泌，这样就减少了痘痘发展。

　　(2)红蓝光缓解：很多人都了解痘痘出现的原因就是病菌杆菌感染，因为这种原因导致痘痘，可以采取红蓝光照射方法去除。在进行蓝光照射之下，可以直接将丙酸杆菌消灭，这样也就直接达到了控制油脂分泌，降低了炎症发生，而红光可以穿透到皮肤深层，对于皮肤炎症进行修复，这样也就直接减少了痘印出现几率。

　　(3)激光缓解：激光缓解仪靠强脉冲光也就是我们所说的光子可以发射光谱，非连续性可见光和近红外光，这种光一般能力强，通过了光热光化学反应就直接可以消除痘痘并杀除细菌。激光缓解对于那些刚刚出现痘痘，或者是反复出现痘痘的皮肤有着比较好的缓解效果。

　　2、脸上生长了痘痘应该注意哪些问题?

　　脸上如果长了痘痘，除了要找到有效祛痘方法以外，也要去注意平日里肌肤护理，同时饮食要清淡，像辛辣刺激性食物好是不能吃的，包含了辣椒羊肉等，另外还有高脂肪、高糖分食物也是不能吃的，比如说巧克力，奶茶，奶酪等。可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，另外也要调整我们作息，需要减少熬夜次数，毕竟经常熬夜会让内分泌和代谢能力受到影响。

　　3、生长痘痘如何护理?

　　如果脸上有着痘痘，那么就要特别注意平日里的护理了，在洗脸时候要用温水不能用热水，更不能用冷水，很多人会错误理解用热水洗脸能够有效的去除油脂，但是热水能够去除油脂也会破坏到面部，皮脂膜直接导致我们皮肤干燥，那样出油就会更为多了，所以并不建议用热水来洗脸。需要用去油洗面奶来清除皮质，使用护肤品时候也要注意先保湿后去油，只有充分给予肌肤补充水分，才能够去油。如果说保湿工作没有做好，那么只会导致油脂分泌增加，那么也就会使得痘痘更为严重了。

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