脸上长老年斑的主要原因是有微循环淤堵和抗氧化能力差，随着年纪的增加，身体内的抗氧化能力降低，再加上饮食不规律，很多人尤其是上了年纪的女性。

　　所以要想不老年斑，饮食必须要规律，不能吃太多甜食，不能吃太多脂肪高的食物，而且老年斑主要是和身体抗氧化能力和微循环不通有关，所以健身饮食规律很重要。年龄是不可抗因素，但是习惯可以自己养成，脸上长老年斑的原因盘点，以及4种改良、去除老年斑的方法揭晓!

　　一、脸上长老年斑的原因是什么?

　　脸上长老年斑主要有两个问题，微循环淤堵和抗氧化能力差，如果身体中的微循环发生淤堵的情况下，一些脂质物慢慢的沉积被氧化，就会形成老年斑。年纪越来越大，身体的循环功能越差，所以这就是很多老年人出现老年斑的原因，而且微循环淤堵还会使皮肤变黄。

　　二、去除老年斑的方法有哪些

　　1、有冷冻缓解老年斑的方法、而且冷冻缓解老年斑是临床上缓解老年斑常见和使用次数多的方法。但是一次效果不好，需要对次缓解。冷冻缓解方法主要是医生利用液氮对皮损组织进行冷冻去除，来达到去除老年斑的效果。价格也相对便宜，很多人可以接受。

　　2、激光缓解、激光缓解也分很多方法，有Q开关激光、强脉冲光等等，每个方法不一样，对应的斑型不一样。Q开关激光适用于较薄的皮肤。缓解后无瘢痕，形成色素改变的风险小。所以看自己的皮肤决定，强脉冲光主要是性好，缓解后反应轻，但可能需要多次缓解。还有一种Er:YAG激光缓解，主要用于较厚的皮损，这种的高，遗留色素沉着的风险低。

　　3、手术缓解老年斑的方法有刮除术、削切术、切除术、等等方法，而且每种方法缓解老年斑都是不一样的。刮除术可以有效去除表皮外生性损害，对于正常的皮肤损伤小，伤口比较浅故不易留瘢痕，但有可能会有色素沉着。削切术的方法是采用手术刀片或无菌刀片从皮损基底水平切除，故需要有经验的大夫操作。要到专业的大医院进行，切除术主要用于诊断不清高度怀疑为恶性肿瘤的方法，需要切下的组织通常需要送病理检查，电干燥术缓解的方法是利用电流产生的热量破坏皮损，可以单独使用或联合刮除术。

　　4、药物缓解、药物缓解老年斑的效果没有前面几种好，而且疗效比较长，主要是用40%过氧化氢溶液和维A酸等药物来缓解老年斑。

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