三七粉祛斑的正确吃法和用量分享来啦，三七粉具有一定的祛斑效果，是一定要选择更加优质的吃法，才能够让整个人的皮肤看上去更加的美观，也能够让斑点得到更好的淡化，如果吃的方法不对的话，那么很有可能会对自己的颜值造成一定的影响，也达不到祛斑的效果，养肤民间小妙招分享~

　　一、三七粉祛斑的正确吃法和用量

　　可温水冲服，或外用敷脸。由于三七粉的主要成分属于三七二醇皂苷，能够更好的加速皮肤新陈代谢，并且也有这活血化瘀、淡化色斑的功效，而让人体的皮肤更加的年轻和紧致。但是对很多色素斑的形成，其实有一定的先天性因素，而且还有一些是外因，所以说需要结合更加优质的方式进行一定的改良，能够更好的淡化自己的色斑。

　　三七粉性温，味苦回甜，而且，属于较为优质的成分，不会对整个人的皮肤造成太大的刺激和损伤，三七粉入肝、胃、大肠经，同时也具有止血、散瘀、定痛的作用。服用了三七粉之后，不仅能够达到淡斑的作用，而且缓解跌打瘀血、外伤出血也有着的作用，同时也能够更好的缓解产后晕血、衄血等血症。

　　熟三七在服用了之后其实效果也是比较多元化的，主要用于身体虚弱、食欲不振，同时也能够更好的缓解神经衰弱、过度疲劳。如果长期服用的话，效果也会更加的，而且身体会越来越好，皮肤状态也会更加的美观，对于身体不好的人而言，服用了三七粉之后还可以缓解失血、贫血等。

　　一周服用两次三七粉每天服用一次就可以了，而且个人的身体情况是不同的，所以说需要具体情况具体分析，应该选择自己更加适合的服用方式，也要在医生的指导下进行服用。

　　二、祛斑的方式还有哪些呢?

　　其实祛斑的方式是比较多元化的，包括激光祛斑缓解，而且在激光缓解的过程中能够让大多数的黑色素分解，然后通过排毒系统排出体外，因此整个人的皮肤状态看上去会更加的光滑和细腻。

　　而且除了激光缓解而外，也要调节好自己的日常生活习惯和护肤习惯，不能够在阳光下进行暴晒，否则，整个人的皮肤状态看上去会更加的衰老，而且适当的早睡早起也有利于皮肤的美观度，不能够吃太多辛辣油腻以及刺激性的食物。

　　做完缓解之后也要好好的护理自己的肌肤状态，可以适当的涂抹一些护肤品和化妆品，不能够经常熬夜，应该早睡早起。

　　三、三七粉服用注意事项

　　孕期妇女禁止服用三七粉，有可能会对自己的身体以及胎儿造成一定的影响，而且患风热感冒不宜服用三七粉。

　　中医缓解须经辨证论治，如果吃了之后有不适症状的话，那么就要去更加正规的医院进行检查，不能够随意用药，否则可能会产生一些不良的反应和不适的症状。

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