对于美白的追求是一直没有停止的，找寻各种各样的美白方法来使自己的皮肤变白，那么皮肤黑的人怎么美白?目前比较快捷的美白美容技术主要包括注射美白，黑脸娃娃，白瓷娃娃以及激光美容等等，而在生活中有很多美白的方式，例如，美白类的护肤品，以及一些美白的食品等等，3分钟学会变白技巧，不看后悔系列~

　　1、 皮肤黑的人怎么美白?入门轻医美

　　(1) 注射美白

　　注射美白是将一些美白的化学成分通过注射的方式渗入到皮肤的内部，从而达到美白的效果，美白的针剂是由医生自行配置的，对于皮肤黑的人有较好的美白效果，然而由于目前注射美白剂没有统一的标准，因此选择正规的医院，经验丰富的医生，能够美白的效果以及皮肤的。

　　(2) 白瓷娃娃

　　白瓷娃娃是通过激光照射皮肤，从而使黑色素的颗粒被热量爆破以后，排出体外，使整体的皮肤美白的一种方式。同时白瓷娃娃还具有消炎以及收敛毛孔的作用，因此受到了很多爱美人士的喜爱，能够有效的改良黑皮肤，面色暗沉以及轻微的毛孔粗大等问题。

　　(3) 黑脸娃娃

　　黑脸娃娃是通过在面部涂抹高分子的碳粉，利用碳粉的吸附性比较强的原理，然后再用激光直接爆破碳粉，从而达到深层清洁皮肤，使皮肤美白，清除深部代谢废物的目的，它更加适合肤色不匀的皮肤较黑的爱美人士，这种方式的术后护理比较重要，可能会有反黑期，在术后的阶段需要避免刺激性的产品应用于面部。

　　2、 皮肤黑的人怎么美白?美白食物

　　(1) 牛奶

　　牛奶是一种传统的美白的食物，这是由于它里面还有丰富的b族维生素，高质量的动物蛋白以及矿物质，能够起到使肌肤更加滋润光滑，美白的作用，另外他还能够减少头发的脱落。

　　(2) 豌豆

　　豌豆对于去除皮肤的斑点，使皮肤美白具有较好的功效，它是被记录进本草纲目中的食物，这是由于豌豆中含有丰富的维生素a，它能够起到滋润皮肤，减少皮肤中色素沉积的作用，因此能够达到较好的美白祛斑的效果。

　　(3) 白萝卜

　　白萝卜是一种中医认为营养比较丰富的食物，它里面还有丰富的维生素c能够促进皮肤的抗氧化作用，同时它还能够抑制黑色素细胞产生黑色素颗粒，因此能够减少皮肤的变黑，促进皮肤的美白，同时还能够防止皮肤的氧化作用，使皮肤更加的白皙细腻。

　　(4) 冬瓜

　　冬瓜是一种传统的美容护肤品，它对于美白肌肤具有的作用，这与冬瓜中含有丰富的组氨酸以及多种维生素等有一定的关系，除了食用冬瓜之外，通过冬瓜片每日按摩面部，也对于美白有较好的效果。

　　(5) 柠檬

　　柠檬号称是维生素C，它含有的丰富维生素C，长期的使用可以使肌肤变得更加白皙，同时还能够紧致肌肤，具有抗衰老的作用，当然柠檬的食用过程中，如果出现牙齿酸软的情况下，应该减少柠檬的使用量。

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