睡眠面膜可以天天做吗，想必谁都不会拒绝水润光滑的肌肤吧，而面膜就是一种保持柔嫩肌肤的方式之一，如今护肤领域推出各大品牌的睡眠面膜，相比普通面膜，不仅减少了要清洗的麻烦，而且在睡觉之后也可以享受面膜带来的舒适感受，不过睡眠面膜虽然使用起来很方便，但是很多人都疑惑睡眠面膜可以天天做吗?关于这个问题，不妨跟随小编一起深入探讨一下吧!

　　一、睡眠面膜可以天天做吗

　　睡眠面膜固然可以起到护肤作用，但是人体肌肤细胞是很脆弱的，天天用的话难免会造成反噬，目前市场上的大多数面膜都有睡前洗净脸之类的相关标签，但是要清楚睡眠面膜当中也还有一些化学物质，如果长期使用会损害到个人肌肤，会让肌肤得不到充分释放，定期使用可以让干燥的皮肤补充其水分，使用过度，反而会放大其害处。

　　二、睡眠面膜的使用误区

　　1、过夜

　　睡眠面膜顾名思义，要在睡觉当中使用，其实不以为然，睡眠面膜不一定要过夜，在入睡之前也是可以使用的，大部分会误认为过夜之后，睡眠面膜当中的有成分才能得到良好发挥，这样做不仅会增加肌肤代谢负担，反而吸收不佳，根据个人喜好而言，不管是睡觉前后，都是可以使用睡眠面膜的。

　　2、洁面之后直接使用

　　在大多数人的观念当中，认为在做完清洁护理之后就可以使用一些面膜，事实上相比普通面膜，睡眠面膜本身的活性成分以及油脂含量较少，如果想要让肌肤保湿果较好一些的话，好在使用之前应当选用一些品质良好的精华液或是乳液产品，对肌肤进行滋润，这样加上睡眠面膜的作用会产生不一样的结果。

　　3、水洗式当做睡眠式

　　大家在购买睡眠面膜之前，一定要认真了解其含有的成分，以及是否在睡眠之后使用，某部分人在使用面膜的时候没有注意到这些情况，误把一些需要水洗的面膜当做睡眠面膜来使用，过夜之后，肌肤当中的水分反而会被全部发挥，这样不仅浪费了所使用的面膜，而且个人的肌肤也得不到保湿。

　　4、天天使用

　　其实不管是睡眠面膜还是水洗面膜，都不建议每天使用，因为面膜都是属于功能性制的护肤产品，可以起到一定的补水与美白作用，但是在一般情况下面膜使用时间是一周2~3次比较合适，含有去角质功能性质的面膜，一周一次即可，适当使用才能让肌肤更加柔嫩。

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