口臭怎么治?有的方法，在日常生活中口臭是比较尴尬的事情，特别是和别人交流的时候，被大家发型口臭是较为尴尬的，而且当地有口臭和别人进行对话的时候，这个时候让自己就会处于一个无比尴尬的状态，很是影响个人的形象，甚至自卑的都不敢说话，不敢大口呼吸，遇到这种问题的时候，那么口臭怎么治?有的方法呢?一起来看看。

　　口臭的原因是什么

　　其实造成口臭的原因是比较多的，比如说患有牙周炎，口腔疾病，牙结石，烂根等等，还有就是内脏不好或者是不注重平时的饮食卫生，也会导致自己的口腔里边发出臭味，试过每天刷几十次牙，每天不停的去嚼口香糖，也试过用漱口水去吃清淡的一些东西，喝各种凉茶，但是有时候还是不能够将口腔里边的臭味去除。

　　其实想要去除口臭，首先需要找到原因，然后再对症下药，说到底还是需要注意口腔里边的清洁，做好口腔预防疾病，去除口腔要从这做起，每天坚持使用冲牙器，对于一些去除螺旋杆茵牙膏清洁牙齿，这样才可以更加有的清洁牙齿，能够预防口臭的问题。

　　1、龋齿以及结石引起的口臭

　　一般原因就是牙齿上出现比较大的牙洞，或者是牙缝太过于宽大，容易造成食物阻塞，这样在食物填充的牙缝里就很难取出来，也会造成一定的发臭现象，而且使用普通的手动牙刷，不管一天刷多少次，都不能够更好的进行清洁，也很难将堵塞的东西清洗出来，久而久之就会出现牙结石造成口臭的异味，这也是口臭的现象了。

　　为了可以更好的避免牙齿里边堵塞一些东西，在选择刷牙的时候大家要注意，因为普通的牙刷根本不能够更好的清洁，有时候为了清洁到位力度没有把控好，反而给自己的牙龈造成一定的伤害和磨损，严重的情况下还会出现出血，连续肿胀好几天。

　　2、口腔疾病牙周炎引起的口臭

　　有些朋友平时不喜欢喝水，这由于口腔干燥引起了口臭，如果长时间精神紧张的话，也会导致口腔出现口臭，口腔疾病得了牙周炎会引发出血，牙齿移动或者是导致牙齿里面出现一些霉菌，因为现在每个人的口腔里都会有一种菌，各类细菌都有，其中有少数的几种细菌，在条件的适合之下，会对牙周组织造成一定的破坏，也会排出一些代谢产物，这样就会产生口臭。

　　口臭怎么治?有的方法

　　一旦出现口臭的话，大家可以采用芦根洗干净之后放在锅里，然后加一些热水煮15分钟左右，然后再将那些杂物清理干净，再加入大米组成，每天早晨空腹的喝就可以，一般喝5天就能够见到果。

　　大家还可以生吃一些果蔬，比如像胡萝卜，胡萝卜中有助于分泌大量的唾液，不仅可以湿润口腔，还可以清除附在口腔上面以及牙缝中的食物残渣。

　　蜂蜜也是一个比较不错的食物，在日常生活中大家都能够看得见，蜂蜜比较甜，很多人都很喜欢吃，而且也有助于润肠通便，排除体内的毒素，对于便秘引起的口臭有着很大的成，使用的方法也很简单，大家只需要用温开水冲服，记得每天早晨空腹喝就可以了，也不要用热水冲泡哦。

　　正确的刷牙，刷舌苔，在每天早晨的时候，有些人根本不会更好的去清洁牙齿，在清洁牙齿的时候，大家要养成饭后刷牙的习惯，在刷牙的时候要清理舌苔，这样可以更好的去除口臭。舌头的表面上会出现白色的状，这种情况容易形成口臭，利用牙刷清洁表面的舌苔，就能够更好的预防口臭。

　　多吃一些能够清新的口气食物，日常生活中的一些纤维食物，比如像莴笋，青菜，糙米，花菜，这些食物是可以帮助消化解决便秘的问题，另外可以多喝一些柠檬水，不仅可以刺激唾液的分泌柠檬水，还有清新口气的作用，平时少吃一些气味强烈的食物，比如大葱，大蒜。

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